用成人姿态来疗愈内在胆怯的孩子

好快呀，写作营的十次课就就结束了，想想上个月的今晚六点多，我们女神组第一名从会议室结伴去千晓年会签名墙前录新年祝福语，在我前面的刘冬老师一遍就过了，云凌老师也是比较顺利的说完结束了，我就也想上去试试，上去张口说到第三句时就卡壳了，当时对着镜头头就蒙了，内心那个胆怯小孩就出来了。我就仓皇的从镜头前下来了，估计脸色也好不到哪里去。先来深呼吸，右手去抚摸左边身体的锁骨下的SS点。用成人的姿态来疗愈内在那个胆怯的孩子。

1. 信念层面的转化

当头脑层面转化时，许多内在的障碍、制约、信念将被一一瓦解。头脑将停止分裂与冲突，我们会更加明晰、专注与单纯，出现在头脑中更多的是那些真正需要思考的事情，身心会进入更深的放松状态，我们将与自己、与他人和谐相处。

2. 情绪层面的转化

深度清理情绪层面，释放那些压抑并影响我们生活的负面情绪，看清负面情绪背后的根源，我们不再认同这些情绪，我们的自我感从情绪层面解脱出来。我们能以一种更加深刻的方式感受世界，我们开始毫不设防、高度敞开，从我们心中自然流露出来的便是爱——无条件的爱！一种全新的认知被开启，它将帮助我们去终结日复一日的冲突与苦难。

3. 身体层面的转化

身体层面转化之后，人们的感官将变得敏锐，我们或许发现自己对环境变得敏感；我们或许开始感觉到以前感觉不到的事物；我们或许能够感觉到别人正在发生的情绪。生活将以你从未想象过的方式自由流动，生活变得像魔术般神奇。

我们将拥有一种全新的生活方式，我们将在生命之流的带领下度过每一天！