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中原焦点团队杨小杰坚持分享第377天2021-9-1第六期约练挑战第9周第3次共27次

今早约练做观察员，观察到来访者说出很多时，咨询师试着让来访做个简单的理顺，并征求来访的意见，确认目标，引着来访澄清目前想要的是什么，咨询师试着让做深呼吸，把来访注意力引导呼吸上、引到当下此时此刻能做什么，今天体会到评量问句的新意奇特的方式，咨询老师敏锐扑捉到并紧跟着来访，用气球的大小来表示分数好低，自己的情绪等级，真是挺好的！

今早约练让自己更加坚定继续学习和约练！慢慢成长！

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