351小阳-【1期3班】刻意练习Day11

【刻意练习】

我一直以为心理咨询就是聊天，只是对方可能懂得比你多，其实，我错了。和咨询师在一起，你可以完全撕掉任何防备。

有时她会像朋友，给我支持与肯定；有时她会像前辈，给我智慧与点拨；有时她会像父母，给我呵护与包容；有时她会像爱人，给我安全与温暖；有时她会像我家的小狗，不厌其烦地听着我所有的抱怨。

心理咨询师仿佛是一个集合体，我不用担心她会泄露我的秘密，在她面前，我无法压抑自己沉寂多年的悲伤和痛苦，我不用遮盖自己的黑暗与丑陋。

那一刻，我尽情释放，不像在现实生活中，逢场作戏、沉稳圆滑、精致干练、感到生活令人窒息。

【对比思考】

用做心理咨询时的心理感受，加上对心理咨询师的理解。与现实中我的生活处世做对比。可能在这过程中描述并没有那么生动。毕竟一切都是理解上的想象。