原则

—— 关于选择

1、战略上避轻就重，战术上避重就轻。先做正确的事，再正确的做事；

2、对小决策，决策速度大于决策质量；对于重大而难逆转的大决策，要收集足够多信息尽量保证做对；

3、不将决策结果等同于决策质量。不追求最好的 "某个可能的未来"，而是追求最好的某种可能性；

4、决定者要做“选择题”，而不是做“是非题”。创造足够多的「可选择权」，寻找并把握「非对称回报」；

5、把大部分金钱投入到不需要再作出决策的资产上，因为持续作出正确的决策很难；

6、底线的作用是防止目标被摧毁。不考虑有可能穿越底线的方案；

—— 关于态度

7、只向最好的人学习。不理会其他人的 "建议"/ 评价；

8、不轻易做判断和决策。多对自己和他人说「我不知道」；

9、在“成为自己”这条跑道上，没有人能与你竞争；

10、如果无法比对手更好的反驳自己的立场，那么没有资格拥有某种观点；

11、用贝叶斯定理修正自己对某个事物的信念值；

—— 关于认知

12、凡事都反过来想：想要成功，先弄清什么让人失败；想要幸福，先看什么事会导致不幸福。「减少错误」要比「追求正确」有效得多；

13、人无法用一套思维方式正确认知世界的。广泛地吸收知识，建立多元思维模型；

14、扩大认知半径，减少行动半径。聚焦能力圈；

15、以问题为起点，会结束于更多的、另外的问题。以目标为起点去思考决定才可能达到目标；

—— 关于生活

16、吃得健康、持续锻炼、保证睡眠；

17、保持对「已拥有事物」的欲望；

18、正念。专注在当前正在做的事情，任何事情；

19、当消费妨碍自由时，保持极简。当消费带来长期回报时，尽可能的投入；

—— 关于行动

20、与其提高自己的意志力，不如给自己创造无需调用意志力的环境；

21、2 分钟能做完的 3 秒内执行，否则加入计划列表；

22、先做最难的事情，用迎难而上代替逃避；

23、做有复利效应的事情；

24、树立能够避免重复性决定的规则，比如吃饭、穿衣；

—— 关于交往

25、对事不对人。以 XYZ 模式沟通："当你在 Y 情境下做 X 的时候，我感到 Z"；

26、恋爱 / 结婚并不意味着拆除、推倒所有的围墙，建起匆忙的共同生活。而应向对方交付自己最大的信赖，委托彼此成为自己孤独感的卫士；

27、沟通比默契更重要。不揣度他人是怎么想的，只看他人是怎么做的；

28、情绪的背后都隐含一定的目的。不压抑也不放纵它，这是很好的自省 / 了解彼此的机会；

29、表达前先理解对方的认知能力，非其人不语；

30、和长期伙伴玩长线游戏；

—— 关于输入 / 输出

31、不看实时新闻。保持「高信噪比」。让优质的信息流过自己；

32、不必在意错过。反复阅读最优秀的信息；

33、帮助他人成长。置身 / 塑造不安全的环境激励自己；

34、记录生活 / 思考，定期输出文字。