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2018-03-20

健康养生

核桃仁

核桃仁富含维生素E，能抗氧化、防衰老。核桃中所含的不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防止血管硬化，有效预防心脑血管疾病。核桃仁健脑益智，经常吃核桃能润血脉、黑须发，是皮肤细腻光滑

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