01
没有什么比行动
更快地减少焦虑
这个世界有无数大坑等着我们，让你陷下去无法自拔，越来越焦虑。
第一个大坑，注意力被不断分散。
回想一下，你有多久没有认认真真做一件事，哪怕1个小时，甚至30分钟；又有多久没有体验到投入一件事那种心流的感觉，经常不自觉刷着手机，从微信朋友圈到抖音，从抖音又到朋友圈。白天刷到精神不振，晚上懊悔睡不着，只好焦虑地继续刷手机。
第二个大坑，海量信息难以筛选。
互联网带给我们信息便利的同时，也让我们淹没在信息的海洋。稍不注意就被无效信息牵扯着，分不清真假。上午发现这个人说得对，下午又发现那个人说得好有道理，但明明两个人说的截然相反，而我们可能根本没有发现，还以为在学习。
第三个大坑，个体在崛起，你却依赖公司。
我们见证无数个体在崛起，甚至很多个人远超公司创造的价值。个人的价值被不断放大，造成个体之间的差距也越来越大。更可怕的是，你却依赖公司，一直混在熟人圈。当你面对完全陌生的协作体时，你却无所适从。
正是这些大坑，让我们焦虑得睡不着，甚至长时间处在一种无力感中。不自觉开始抱怨，并陷入恶性循环，把自己困在永恒的当下，看不到半点希望。
这不是我们想要的生活，你也想改变，想要跳出各种坑，甚至要打破圈层拥有更好的未来。
然而，人人都希望改变，期待美好，但这些从来不会主动发生，主动发生的多半是你不希望的，就像最近肺炎突如其来、科比悄然离去、地震不请自来……
有焦虑是正常的，但如果只是因为懒或无聊杀时间，那你将会有更多时间来焦虑。更让人无法接受的是，你的那些焦虑一点用也没有。
与其焦虑，不如行动。当我们行动起来，即使一点点成就感，都极大抚慰我们的焦虑情绪。
没有什么比行动，更快地减少焦虑。
02
除了读书跑步
还要打造个人品牌
用行动解决焦虑，甚至迷茫的方案中，没有什么比读书和跑步更有效，且没有副作用。
关于读书和运动的好处，咱们就不多说了。这里说一下除了读书和写作，还有一个对成长特别有价值的事儿，就是打造个人品牌——把自己当成一个品牌来运营。
个人品牌，自古至今都有，只是这个时代让人人都可以有，并且在未来可以是“传家宝”。
当然，我们可能会被大V给吓着，感觉和他们的距离也太大。可是，谁说咱们一上来就要和大V比呢？就像我们007持续写作的人，不能像大V一样写出10W+就不写了？再说哪个牛人不是从一点一滴做起来的？
光拿通过写作打造个人品牌来说，蹭不了热点就脚踏实地的深耕自己的领域，可以写自己工作和行业相关的东西嘛。比如，写给小白的入门指南之类，其实也很受欢迎，并且有极大的价值。不然为什么市场上有无数《从0到1学XX》、《XX从入门到精通》呢？
这个时代已经向我们展示，通过生产内容打造个人品牌的人越来越多。光在007，已有无数人通过写作打造出自己的知识内容，实现了人生的转折，甚至财富自由。
打造个人品牌，或者做任何一件事，起步时最重要的是什么呢？
平静地接受自己的笨拙，哪个不是挣扎着开始的。然而无数人之所以不能持续做成一件事，竟然是以为自己一上来就能做得很好。
起步了就不要怕，哪怕前期慢一点。我在写《向左而生》公众号时，每天晚上都会去和关注我公众号的人交流（48小时内可以打招呼），我会问，你哪里知道我的？哪个点让你关注我公号？通过各种交流，原来是大家看到持续践行及个人品牌思维而来。
也就是那段时间，我1对1和前500位关注我的人聊天，并在一个500人微信群做了一场个人品牌分享，并向当时交流最多的10个得到同学求助，才发起「007不写就出局」。
这也是我打造自己个人品牌的成果。
03
当你有了成长
也就不再焦虑了
如今007已是15000多人的写作成长社群，很多人也想知道007是怎么来，有发起007的初心。
写作是因为焦虑自己没有成长，学的东西又忘记了。焦虑的难受大家都知道，但写作的好处只有写过的人才能体会。
然而，一个人写作成长太孤独，不是吗？
大学时，我就持续在网上写东西，同学说我好好一理科男搞成一个假文科生；创业后，一直是每周写一篇和工作相关的文章，搞得经常有人说我不务正业。
我们都不想一个人在成长的路上挣扎着前行，需要有人同行，需要一群愿意花时间和精力，去彼此裹挟、共同成长，一起做成至少一件事情的战友。
也因为007社群，有了「不出局」平台。没想到，不出局成了一种坚持不懈的精神，一种为了成长不下牌桌的态度。
在这里，我们追求成长践行。这也是区别于无数学习平台最大的不同。知识付费时代，学习知识已经是一件很容易的事，但从知道和做到，之间还有一个重要的内化过程——践行。
这也是咱们「不出局」最有价值的地方之一，通过记录每个践行动作，让成长有迹可循。
你可以加入007社群，和战友相互陪伴和监督，做一个终身践行者。还要可以在践行中影响更多人开始写作践行，甚至成为金节点。更要主动发起圈子带头践行，通过教别人加速自己成长。
PS.关于007社群/金节点/圈主等详情，请咨询007客服（微信：407067171）。
在007三年多，我们发现凡是有成长的人都不怎么焦虑，他们时刻为自己的成长而践行，根本停不下来，心里比谁都清楚美好的未来在前方。
他们明白光焦虑解决不了任何问题，而是一直坚信人至践行则无敌。
所以，放下你的无效焦虑，永远投资自己。
投资自己最好的方式就是快速成长，而快速成长最好的方式就是写作。
若你是007，要明白这是一次长期价值投资；若你暂时还不是007，请投资自己。
加入007，最差和现在一样，万一不一样呢？