原因没有意义-193

昨天的观点有很大的问题，站在了道德制高点对所有的当事人进行了指责，针对的也是现象，同样的境遇，有的人成长有的人堕落，这如果全部归因于个人，那么很容易落入血统论和宿命论之中，反而让人更加的无力吧。

如果要究其原因，那么全宇宙都是原因。单纯的因果观是容易走入道德判断或者是没有意义，一旦深入追寻，导致一个结果的相关因素就变得庞杂起来，要么就是简化到“无用的真理”的层面，比如昨天我的文字，就是没有意义的。没错，都是每个人自己造成的，是你选择了堕落和不努力，不关贫穷的事儿，难道你可以反驳我么？反驳了也是你的问题，是你自己要自卑的，比你还惨的怎么不自卑？这种就是属于无用的真理，不仅对当事人毫无帮助，反而有可能形成伤害，也是目前很多人对“反求诸己”的错误解读。“反求诸己”，出了问题在自己身上找原因，对于心理健康的人来说或许可以，能够成为让自己更加适应社会的契机，但是对于原本就存在社会适应不良的人，甚至是抑郁症患者来说，这样的“反求诸己”会导致的结果可想而知。于此，我所更倾向于理解的“反求诸己”指的是去寻找自己能够去做的内容与程度，而不是把所有的责任都揽到自己身上，去刻意忽视其他的因素，如果是不够强大的内心，那么自罪感过重，是有可能引起更加恶性的后果的。

真正在咨询室中遇到的那些贫穷又自卑的学生，我更多的是希望能够帮助其领悟贫穷并非其过错，而且是通过自己的努力完全有机会去改变的。以及与父母关系不好的学生，自罪感和行为的不改变其实是成正比的。越觉得自己不好不对，越在行动上做不出改变，反而那些开始接受自己的缺点就是脾气不好，能够流露出对父母的爱与关心的学生，能够按照指导去做一些努力。抑郁症也是这样，越想摆脱，越会纠缠，当开始接受自己就是抑郁症患者，不再逃避，可以面对的时候，转机就出现了。

昨天的文字最大的问题是没有共情，当时并不是以咨询师的身份进行沟通，出现了自上而下的管理性思维，没有也不想去体会学生的心情如何，而行为的目的很简单，所以也并没有去多想。没有情感情绪体验的沟通，信息是缺失的，希望自己以后能够注意。

先立，再破，再立，再破，已经开始习惯并喜欢这种自己和自己辩论的方式。水平有限，现在能够到达的层次很浅，依旧是在表层的辩证。这两天属于二元论的对立，之后尝试统一，同一个事物的两种看法，同一个事物的共同属性，都在存在，统一于一个认知，去尝试意识扩大化的自我探索。