2021-09-18

早上觉察，自己又在重复以往的应对策略，不一致就放弃，保持距离。代价就是疏离，本来跟人就有深深的疏离感，这样就更有距离。没有挫败只有回应讯息，目标导向，这一点使用好不习惯，更不灵活。先允许，并觉察到，找机会练手。

中秋前一天，践行不露声色的坚决，温和而有自己的立场。