001.开篇——我眼中的自律

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自律，是一个即很热、又很老的话题。

你总是能听到周边有朋友立下各种花式“自律”的Flag，也能看到他们各式各样的“自律”举动。

但是，其实很多人压根就没搞清楚“自律”到底是怎么一回事。

我最初觉得自律就是定时起床、上床，按时吃饭，按照时间表上所写的那样，一点点做事就好了。

每天的生活按照定好的时间表一步不错地走下去。

为此，我吃了不少的亏，也走了不少的弯路。

因为这般死板的教条式行动，我遇到的第一个难题——处理突发事件。

这也成为了我当时无法跨越的天堑！

因为我无法平衡突发事件和已经安排好的日程之间的冲突和矛盾，我陷入到了无比纠结和彷徨的境地。

所以，我的自律之路开始了无数次，也终结了无数次，区别只在于挣扎的时间长短而已。

去年年底，我因为感觉自己在工作中总是使不上劲，所以打算自学一些职场的技能，开始了阅读。

因为对于更多学习时间的渴望，我也是寻找了不少的时间管理类的书籍和许多在自律之路上已经走得很好的“先驱”们出的书籍。

入手，阅读，学习，总结。

而从这开始，我的第“N+1”轮自律之旅算是再次开启了。

而通过阅读相关的书籍，拓宽了自己的眼界，也解放了我固有的、有些僵化的思维，让我重新对自律这回事有了全新的认知和理解。

做好计划

那现在我的认知里——自律是什么样的呢？

自律，是一种态度。

自律从来不是别人要求你如何如何，而应该是你在对自我有一个全面认知之后的自我要求和追求。

这是一种很自我的态度！

如果没有这样的态度，没有建立这样的意识，你自律之路注定夭折，只是早与晚的问题。

自律不仅仅是时间管理。

自律不仅仅是时间管理，还包括了情绪管理、健康管理、财务管理许许多多的方面。

所有克制，却又能让你变得更好的行为，都是自律的体现。

也许你日常不注意的小细节，例如：每天一定喝够白开水2L。

这样的微习惯就是自律的一个体现！

回想一下，是不是不知不觉间，你也开启了自己的自律生活而不自知呢？

（生活的惊喜总是在不经意间出现~）

自律不是终点，而是一个起点。

这个也是很清楚的一件事。

我们坚持自律，不仅仅因为自律会让我们很“爽”！（那是相当的爽！！！）

同时，更重要的是——自律能够有助于我们达成我们的人生目标、过上我们想过的生活。

我们并不是为了自律而自律，因为自律可以让我们拥有更多的时间、更好的身体、更强的能力，让我们面对生活的挑战时，挥出反击的拳头更加有力！

所以，自律才是我们需要去做的一件事。

自律是一个有方法的“巧事”。

自律是一件“巧事”，自然也就不能蛮干！

正确的方法将会让我们事半功倍，突飞猛进。

比如：早起。

为什么有的人几乎可以做到“每天”早起，而更多的人却总是无疾而终？

关键就是方法不对！

机械地要求自己一定要几点起来，枉顾自己必要的睡眠休息时间，你觉得这样的早起能持久吗？

明明自己困的要命，一起来还直接来背英语单词这种“要老命”的活，你觉得你能坚持多久？

不懂方法，只知道蛮干，最后只会成为自律道路上的“殉道者”而不自知。

最后，我希望告诉大家一件事——

自律的人不是超人。

也许会有很多“牛人”能够做到一些“超人”的举动，但是作为初入“自律场”的新人来说，那可以是我们追求的目标，但是并不是我们现在立马就要去做的事情。

人，脚踏实地是最重要的一件事！

改变不是一撮而就的事，它是伴随着每个好的微习惯慢慢累积起来的。

在这，我将持续更新关于自律的技巧、原理、感悟，希望大家能够见证我的成长，也能陪伴着我一起成长。

非常感谢~