习惯微积分
习惯微积分

小习惯日历 20220826

论语打卡第407天

成功记录本第358天

俯卧撑第358天

深蹲第299天

仰卧起坐第205天

每天一篇关键词文稿第311天（同时录制音频发到喜马拉雅，录制视频发到抖音，尝试无稿演讲第16天）

日更第196天

每天早中晚三杯水第178天

整理房间第79天

正念第80天

每天一万步第74天

腹肌轮第43天

有意识保持微笑第39天

每日阅读分享第26天

窄距俯卧撑第7天

睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第6天

完成上面一个习惯，合上成功记录本之后上床睡觉第6天

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