第三次工作坊成长心得

        这估计是我交的最迟的一次作业了。总是不太想去面对即将到来的最后一次课程。

        第三次工作坊结束到现在的这段时间，功课做得比较马虎，总有忙不完的事，感觉整个人的能量也很低。没有大的进步，可是这大半年的学习，也让我学会了时时站在旁观者的角度去观察我的生活，观察我的情绪。这个过程常常会让我觉得很辛苦与分裂。如同一个人身处完全的黑暗中，倒也不觉得什么，如果身边有了一线光明，反倒觉得自己身陷于更黑的黑暗中。不知何时那道亮光才能彻底驱散黑暗。我看到了问题在哪，可是改变的力量还太小。

        在和母亲相处的关系中，我已经能分辨出哪些是妈妈的情绪，哪些是受她情绪影响而产生的我的情绪。一道界限慢慢出现在我和我妈之间，虽然有时它不那么清晰。以前和妈妈待在一起，会不自觉的提高嗓门跟她争辩，现在每日相处，好像这种时候变得少了。其实我知道我的大嗓门是想让她能关注到我，那是我内在小孩的不满。当我能感受到内在小孩的情绪时，我的在外情绪反而表现的没有那么激烈了。对母亲臣服的功课做得还不太好，内心还是对母亲有不满和埋怨的。

        在和儿子的互动中，我一直想从母亲对待我的模式中跳出来，给儿子更多的信任和鼓励。可是自身的力量不够，常常会事后发现自己又陷入到旧有模式中。儿子对我的依赖反衬出我对孩子的需要，我还不敢放手。这种担心也是源于我对自身的信心缺乏。对女儿的态度和心态与儿子完全不同。可能从她出生起，她就是我内心小孩的样子。看着小小的她，就像是看到了内心里那个小小的我。我给她的爱更多滋养了内心小孩，只是全然的爱，不提要求和条件。可是这种对两个孩子的不同心态也让我非常的矛盾，虽然我会在表面上不露声色，更多的关心儿子。

        上了金钱关系后，我意识到花钱并没有带给我快乐。我所花的每一分钱都是我必须花的，许老师让我找的自己真正喜欢的东西我一直没想到，这也让我觉得自己力量不够。我没找到的是生命中的喜悦。《遗愿清单》中有一段话，埃及人认为灵魂进入天堂钱，必须要回答两个问题，其中一个是：你找到了生命中的喜悦了吗？我没法回答这个问题。很多我应该感到喜悦的时候，似乎总有力量压抑着我，让我不能也不敢痛快地释放这种喜悦。我看到了这一点，仅此而已，还无力挣脱。

        关于冒险，我并没有想的特别清楚。总觉得我要是去做了，我的生活会完全不同，我现在还没有力量面对这样的改变。所以我要做的还是不断积蓄力量。