2021-12-22 《高绩效教练》第十章 目标设定

《高绩效教练》第10章G：目标设定

【关键语句】

当我想做的时候，我的表现会比我不得不做时更好；

我想做是为了自己，我不得不做是为了你；

自我激励来自自我选择。

教练总是从确定一个目标开始的。怎么确定目标呢？

一、被约教练会谈时，问：

1. 你希望从此次教练中获得什么？

2. 我们现在还有。。。小时的教练时间，你希望在结束时进展到哪里？

3. 这次教练可能带给你的最大帮助时什么？

二、有关问题的目标

1. 终极目标：“你想在你的学习阶段达到什么目标呢？”

2. 绩效目标：

“你想这个月达到什么样的成绩呢？”

“你每天都会做好哪些事情才能达到你的这个目标呢？”

“这些行动计划是你自己想做的吗？”

“碰到困难时，你会怎么办呢？”

三、绩效目标是关键

四、从鼓舞到行动：

【原文】类似于“我要去爬珠穆朗玛峰”的梦想目标，在拥有丰富的攀岩经验后，达到了很高的能力层级；攀爬珠穆朗玛峰被认为可能时，攀爬珠穆朗玛峰就成为一个很合理的终极目标。

【实践】

为了达到你的目标，你想平时做好哪些事情呢？

还需要做好哪些事情呢？

还有呢？

嗯，这是谁的目标呢？

需要谁来行动呢？

你还需要哪些支持吗？

五、用好目标的标准来衡量团队目标

是具体的（Specific）

是可衡量的（Measurable）

是一致同意的（Agreed）

是现实的（Realistic）

是有时限的（Time-framed）

第二组标准是：

正向的陈述（Positively stated）

能被理解的（Understood）

相关的（Relevant）

道德的（Ethical）——？

以及第三组原则：

有挑战性的（Challenging）

是合法的（Legal）

是环保的（Environmentally sound）——？

是适宜的（Appropriate）

是要被记录的（Recorded）

六、确保教练对象能制定鼓舞人心的目标，需要

1. 鼓励教练对象看向高远

2. 在日常沟通中给教练对象一个完全支持的状态和感受。

因为，我们关注什么，我们就会得到什么。所以，对教练对象的积极关注，有助于教练对象设定鼓舞人心的目标。

七、再次关注正向聚焦

正向陈述目标：

我期待你。。。

我觉得你可以。。。

你也希望你自己可以。。。是吧

你今天会把哪些事情做好呢？

我相信你会把。。。做好，

我等着你回来告诉我你今天哪些目标做得怎么样？加油吧@

因为我知道，你是想要成功的，你会赢得很多的。

【感想】先把用提问的方式帮助设置一个合理且有挑战性的目标，用积极正向化表达出来，并且积极支持他。

【感想】先把用提问的方式帮助设置一个合理且有挑战性的目标，用积极正向化表达出来，并且积极支持他。