0726-2019上海亲子班学习的体验、收获和下一步打算。

今天是两天亲子班学习的第1天。作为一个已经上过一阶和二阶的易效能的老学员来讲，还是感觉到很不一样的。孩子们的热情真的是非常的打动我，其实我也是在努力的重新再活成一个孩子，让自己可以真正的去了解自己的孩子。

课程一开始的时候，放了一段叶老师带孩子全球旅行的视频。打动我的不是视频本身，而是视频里播放的一句话。大概的意思是，世界是一本书，如果不旅行，你只能看到其中的一页。其实我也有安排孩子暑期旅行的计划，但是因为种种原因以及畏难情绪，还没有实行。幸运的是暑期还没有结束，我还有一个月。

这堂课丫丫老师的经典妙语很多，有几句话给我的印象是非常深刻的。1.高效学习，痛快完。2.情绪是可以被表达应该被看见的，先处理情绪再解决问题.3.唤醒孩子的能力。4.拖拉的孩子背后都有一个事无巨细的妈妈。5.我们要培养孩子成为终身学习者。6.睡眠时间是第一红线。7.吃青蛙要先大后小，先丑后美。等等。

课程还没有完全学完，但是下一步的想法也是有一些的。首先要把饼图画好，预留足够的睡眠时间。这张饼图牵扯到孩子的时间规划。我需要好好想想。甚至我觉得我都可以画一个我自己的饼图。因为晚上给孩子的陪伴其实是孩子一天之中唯一的大段亲子时间。配合早睡，留给我们的时间真的不多。我要进一步的安排自己的时间，让和孩子在一起的时间，尽量得到保证。而且家庭内部真的要开一个会议去统一思想。如果我偶尔不在，也需要一个好队友。这些可以慢慢去想，但是有一个大概的想法。其次是做好早上，放学后以及睡前的清单。结合低龄孩子的特点，做得好看一点。也画上框，每天去打钩。第三，进一步的利用好番茄钟。虽然对学龄前的儿童没有太多关于番茄钟的要求，但是因为我们家已经接触到了番茄钟，并且并不反感，甚至还有点喜欢，我也要考虑如何把我们的番茄钟落实到他的学习中。其他时间用好沙漏。也可以考虑买一些其他的计时工具了。不着急慢慢来，不然真的要焦虑了。

期待我们的90天践行。一定会有很棒的效果的。