周检视20190615-20190621

今日，金勇时间群里听课是55讲，周反思的内容。正好来写周检视。上周没有周检视九段群的结束，212的3.0毕业。生命必须参与，必须付出，必须分享，才会成长。犹如为母则刚。越分享与成长。

图片发自App

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日历和清单：看看过去的一周完成了哪些固定的行程和做完的下一步行动。

读书一本《异类——不一样的成功启示录》，思维导图输出笔记

网课《大J小D全脑启蒙18讲》，学习第一次6讲。导图笔记

参加金勇时间管理的班级晨会，参加了7组的晨会。

陪儿子周二结束了一年级的期末考试。

陪妹妹去医院看完病。

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晨间日记：回顾一下自己每天记录的经验和反思

18，19日两天有写晨间日记。

记录有早起早睡。这点坚持不错。来也数据。早起做的不错，晚睡打卡记录有进步，不完善，需要努力。没有记录就没有发生。

运动：

腿受伤不方便跑步，改成楼下散步走路两公里。

阅读：一本书

无所谓天才，1%的天赋，加上10000小时的刻意练习。每天三小时的有效重复。

学习：

全脑启蒙学习中（有点太笼统，做成项目）

重视输出，参与才有成长

你若发声，我比回应

反思

早起精进到4:00—5:00，走出5:00-6:00的关注圈。6:00是普通上班族的时间，5:00才是 优秀人的早起时间。

晨间日记是每天的总统筹，我今天要做些什么？为什么本周没做好，因为两个践行群的结束，能量换减退，如何在一处发力，那就是分享参与，教会他人，叶老师学习力里讲的，留存身体90%是教会他人。不仅仅是学，要习，要输出，要分享，要实践。

思维转变，积极主动，自我寄语。萍：浪萍难驻。徐：清风徐来。选哪个会带给自己正能量，给周围人，孩子乐观积极向上，不做自艾自怜。吸引力，我吸引什么？

睡前冥想需要记录一下，用哪个APP？哪怕三分钟，也需要做

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看日历

看一看未来1·3个月的行程安排