如何赞美一个人？

会赞美人，非常重要，这个认识你肯定有。但是赞美为什么重要，你有想过吗？

我在脱不花的《沟通的方法》这本书里看到一句话，说的很好：赞美不是为了别人，而是为了自己，因为当你有赞美他人的习惯时，你周围的生存环境会变得更好，所以利他就是利己。

你看，为了我们自己活得更好，多多赞美他人吧。那么如何赞美一个人呢？

这可不是“你真好，你真棒”那么简单，赞美是一个技术活，我把脱不花介绍的方法，结合自己的理解，分享给你。

首先，用行动赞美。

这个很适合像我这样的老实人，笨嘴拙舌，不会夸奖人。没事，我们可以不说话，用行动就能赞美别人。有三个做法：

第一，控制摸机率。

摸机率就是摸手机的频率，你跟别人交流，听别人的讲座，如果要展示你的尊重和赞美，全程要少摸手机，甚至不摸手机，就是最直接的赞美。相反，频繁看手机，会让对方觉得你心不在焉。

第二，提高举机率。

举机率就是举手机拍照的频率，比如你在听别人的报告、课程，看到精彩的地方，拿手机拍一下别人的PPT，这就是在传递你的认可和赞美。

第三，拿个本子记笔记。

这一招听起来很原始，但是很管用。脱不花说过一个例子，她年轻的时候，还是一个初出茅庐的小姑娘，有一次见到了新希望公司的总裁刘永好，当时刘永好已经是中国首富，他们在交流的过程中，刘永好居然全程用本子在做笔记，脱不花当时就觉得受宠若惊。

后来她才知道这是刘永好的习惯，他和别人会谈时都会记笔记，所以刘永好给人们的印象是非常谦虚、尊重人。这就是记笔记的魔力，下次你和别人开会时，拿个本子时不时写写笔记，对方心里一定很受鼓舞。

其次，用语言赞美

以上用行动赞美的三种方法，都不用说话，但是我们一直不说话也不行，所以接下来说说如何用语言赞美，有两个技巧：

第一，赞美差异点。

你看到一个美女，如果只是说“你真漂亮，真好看”，对方没什么感觉，因为她听的太多了。但如果能说出对方和别人的差异点，而且是她和所在群体其他人之间的差异点，那对方一定会很开心。比如，你对一个美女说：作为两个孩子的妈妈，身材还这么好，真的太了不起了。那对方会觉得你真会说话。

再比如，你对一个程序员说：“我印象中的程序员好像都不太爱说话，没想到你口才这么好，演讲的真好，佩服”，那对方会觉得你真懂我。

第二，赞美行为，而不是禀赋。

这一点很重要，它能够对别人的好结果进行合理的归因，而且能引导对方变得更好。比如：一个孩子考试得了100分，如果你说“太棒啦，你真聪明”，那这个孩子会真的以为自己很聪明，以后就会尽力逃避困难和挑战，以保持和显示自己的所谓聪明。

但如果你说：这次考了100分，这和你最近两个月的努力学习是分不开的，每天都按时完成作业，还建立了错题本，太棒啦。这样会鼓励孩子继续努力，保持好的学习习惯。

在职场上也是如此，你夸一个同事长得好帅、好美，不如说：保持好身材不容易啊，你一定很自律吧，教教我呗，你是怎么做到的？

每个人活在这个世界上，都需要被鼓励、被需要、被赞美。

祝愿你经常赞美人，也经常被人赞美。