细雨8233
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没事多喝水

元式催眠师 贾建莉  坚持分享550天

哈佛大学推荐：让自己幸福的20件小事之9

成人的身体70%的成分由水组成，儿童体内的水则占80%。

水对人体健康至关重要。我们常说，人可以三天不吃饭，但绝对不可以三天不喝水。

水不仅可以促进新陈代谢，对于舒缓情绪，也相当有用。

所以，有事没事都常喝水，喝水是健康之源，水堪比任何良药

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