每日总结和明日计划

每日反思

1，早上起的太晚了，前一天逛街全身酸痛导致一早上都睡过去了。

2，瑜伽没有提前约课，错过了团课。

3，由于每日打卡比较晚，所以没有像别人讲述自己的内容，也没有阅读课程，锻炼表达能力。

4，推拿完在超市买了挺多不该买的东西，花了钱又没能早点回来听英语。

5，每天听十四讲大概需要两个小时，再听我容易犯困，可能需要调整周计划。

每日成功

1，今天课程听了十四讲，并且写成了体系。

2，去做了推拿，浑身比较轻松。

明日计划

1，继续保持听课量，讲述内容，阅读课程。

2，磨珠子，扎娃娃。