吕慧君中级11期第253天分享，约练32次（总32+30次）

无眠

零晨三点睡不着觉，这个情况还是第一次遭遇，我打开了自己追的剧，也不是特别期待，我就看了结尾，关了视频，还是没有睡意，接纳吧。

爸爸今天去送亲，五点早早起床出发了，随他去吧，我继续做我的。

或许是我累了吧，接纳自己的累，能做多少就做多少，做不了的事情就先放一放，给自己一点点的安慰，抱抱自己，我不是超人，慢下来，慢一点才会走得更远，更长久。允许自己弱一点，差一点，或许是对自己的犒赏，那么就这么做吧，弱下来，差一点，只要还在走得路上，那又何妨。

持续我的焦点学习。