想获得正常的生活节奏，拥有最基本的自信和喜悦，一份拿得出手的兴趣爱好是必须的。从另外一方面说，只要有一份厉害的兴趣爱好，人就不至于自卑或者压抑。
没有兴趣爱好的，赶紧在有生之年，培养一份卓越的兴趣爱好。就算是宅，也要宅得有档次有水平。
我个人的兴趣爱好十分广泛。羽毛球、兵乓器、网球、游泳、跑步、骑行、太极拳、阅读等等。拿得出手的当属骑行和太极拳了，算是兴趣爱好中执行的比较好的，也比较享受的。
回想第一次骑行，是在“骑众”上，和“茶哥”一起从张江到滴水湖，单程75KM。今天查询原来的骑行网站，居然都出问题，不知道这些前辈们和小伙伴们，现在都干啥去了。
当时骑行一辆山地车，车况不够好。一路上大伙以28-30左右的速度巡航，刚开始还能跟上，后来就哼哧哼哧了。还好大伙每到一个路口都会等我，让我感觉素不相识的一群人，对一个新人的容忍和关照。后来终于到了滴水湖，大家都准备巡航回去，我已经无法动弹，只能搭车回去了。
第一次骑行，至少达到了烂车75KM的目标，也算不错了吧。
我记忆深刻的是大伙一起吃饭，每次农家乐挺爽。一群人，围着一个桌子，和老板喊：先上饭，多上饭，上大碗。
随着上菜，大家埋头吃饭。
有次有个妹子不明所以，发疑问：“你们这些人这奇怪，吃饭咋不说话涅？”
过了好几碗菜，然后有人就会说：“现在吃的半饱了，不用抢了，大伙可以说话了。”
然后妹子看着风卷残云后的盘子，想动筷子却无从下爪，然后总算懂了。
骑车的营养是不能够拉下的，谁知道后面的路程和风阻还有多厉害呢，不多储备点，万一碰到下雨和逆风咋办，嘿嘿。
第一次骑行后，觉得挺有意思，买了一辆3000左右的欧亚马的FBI-RX1，折叠，但轴距长，骑行起来简直“此刻尽丝滑”，速度松松就能上四五十。神器在手，要爆发了。后面每次骑行滴水湖，哗哗哗跟在第一人后面。
为啥跟在第一人后面？第一人一般技术丰富，速度稳定，处理紧急情况经验丰富。跟在后面节省1/3力气。你总不能让我一个新人帮你这样的高手来破开风阻吧？嘿嘿。 加上体力和身体素质都调节的不错，可以稳稳跟住。就算你均速35-40，都不在话下，因为俺有神器。
后来不少人都知道，有一辆欧亚马的小折相当强，公路和山地都很难超越他。那人就是我了。
后来陆续加了一辆街车P8，一辆勇士，用来处理不同路况。都是物美价廉性价比高的产品。业余玩家中，在装备到了基本线之上后，重要的就是人肉发动机了，而不是这些为了轻一点儿花上大几万的噱头。
随后，滴水湖往返150KM，piece of cake。日行200KM，so easy。陆陆续续，骑行婺源，安吉，各大名山，环上海，从上海杀到杭州，等等，诸多活动，不亦乐乎。认识了好多可爱的兄弟姐妹。大家一起活动，每次见到，都会相逢一笑，路上不离不弃。
感激那段岁月，那么美好的风景，我居然没有留下一些照片，实在遗憾。从一个菜鸟，成长为一个老鸟的过程。从被人带到带人的过程，从不会上链条，到变成补胎微调变速啥都会，感谢我的那群可爱的小伙伴们，让我生活充满了阳光。
那些写程序的小伙伴们，带你们150KM拉滴水湖，让你们几天都酸痛，是否还记忆犹新呢？@Gary, @Matthew
那些和我深夜杀200km到杭州，一路上只有狗吠、蛙鸣和蛐蛐，第二天还能骑车逛逛西湖的小伙伴们，你们是否还有记忆？ @钱如海涌 @海潮
找到一张骑行青海湖对的照片。青海湖的确漂亮，路也修得超级舒畅。
骑行途中，突然前面几个兄弟拼命加速，我问咋了？他说看看后面，暴雨追过来了。 回头一看，果然身后200米突然卷起了乌云下雨，且一路要追过来。咱们连忙飞速前行，就这样，享受着万里无云的阳光，身后百米追赶着暴雨。这感觉，棒棒的。
青海湖路上，有天途中，几条大狗扑过来，俺嗖嗖嗖加速到40就跑了，回头一看，我兄弟还在慢悠悠。。。
这心态也太牛了，让我忍不住一阵佩服。然后狗一路在他脚边追赶几百米后，觉得没啥意思就走了。
回头兄弟和我说：吓死我了，搞不了那么快，没办法，只能装着若无其事走。。。
看了下google photo，照片多点的就是川藏线骑行了，可以多讲讲多回忆下了。
2010年某天，有天骑行路上，看着晴空万里，突然有点冲动。打电话给兄弟说，不如咱们去趟川藏线？ 兄弟倒也痛快，立马说，搞起就搞起，没啥大不了。然后就开搞了。
人生好多有意思的事情，往往就是随机的一时兴起的一瞬间就注定了。立马定了一辆公爵，应付川藏线，应该算足够了。其他辅助装备和药物不提，火速一天搞定，不搞无准备的行动。
飞机到了成都，遇到了好几个好伙伴。
在成都停留一天，刚开始一行不少人，一天后，能一起同步走的，就三四个人了。200多KM的平路，直接让一些人意识到，自己是不是玩错了难度级别，嘿嘿。立马邮寄车回去，然后改搭车旅行的，是有不少的。
二郎山之前，小旅店的墙上，满是涂鸦和胡言乱语。谁知道这些喜欢画来画去的，能有多少抵达终点。
二郎山是第一道坎。拍完这张瀑布，兄弟们，上二郎山。
二郎山的的路，坡度不小，没有好装备，难以想象骑行难度。好装备，变速慢慢走起，万水千山只等闲，不折不挠时间熬就行了。
带着睡袋，多天真。立马睡袋寄回家。白天骑行，晚上感受风土人情，不亦乐乎。
洗头发多麻烦，光头咋样？又减重量又节约水资源。
才几天时间，居然就可以遥遥看到冰山。自行车旅行，确实是最佳方式，看得风景，感受得风土人情。
路上碰到天然温泉，能不泡乎？路上，我们三人节奏一致了，一路这样到拉萨。虽然路上时不时有伙伴加入，最后孔叔和小伙也都到了，但是我们三人或者才真算上不离不弃吧。
小伙在美国上大学，聪明，充满激情，同时也放荡不羁。我印象中，小家伙泡温泉时，那是相当的坦荡。
从他身上，我学到了足够真实，足够乐观，足够坦荡。还有不离不弃。
记得当时有天骑行到晚上，未达到目标，小伙伴已经很累，我却执着要大伙摸黑也要抵达目的地。这或许和我平时骑行习惯有关，每次必须抵达自己的目标点，不管风吹雨打，这样才能让未来轻松点。
当时小伙子精力依然充沛，但是随即说，你们有人在这里，我就在这里陪着。回想起来，我到现在依然羞愧。是所谓的目标重要，还是不离不弃的小伙伴重要呢？多么愚蠢弱智的当初，居然没有体谅周围同行人的状态。那天，我们三人在中途居住，喝喝小酒，过中秋，硕大的月亮，挺好的。感谢你们，让我成长。
看完日出，继续出发。
折多山，川藏第一个困难点，就要开始了。有高原反应，基本就是这里开始了。
路上孔叔和激情小伙也到了。
折多山上弯道特别多，年轻小伙跟在我后面，半路上，突然叫到：我头有点晕，眼前一片黑。 立马停车，给他喝肌酐液（增加血红蛋白携氧能力），小伙立马就撑过来了。
我带了一堆红景天什么的，想想万一发生高原反应，可以体验下，就没有事先服用，结果一路上平平安安啥都没，实在失望。好在小伙用上了，也不算白带了。
折多山路边都是一句句留言。印象深刻的一段折很多的地方，每100米，上面就写着一句：“折多山，我cnm！” 这得有多大仇恨，才能支撑那位兄弟一路发泄一路抵达山顶。看来仇恨也是动力嘛。
抵达折多山山顶。
路上碰到一兄弟，基本骑行国内所有城市，正在反骑川藏路上，真正厉害。
抵达预定点，研究路线是必备的课程。有备无犯未雨绸缪。这样的工作，当然是别人干最好了，毕竟小伙伴比我聪明，才能需要用到地方。
偶尔歇歇，看看和六世达赖仓央嘉措有关的地方。如此人物，才能写出如此诗句。
曾虑多情损梵行，
入山又恐别倾城。
世间安得双全法，
不负如来不负卿。
居住的地方，有个四川的大厨在那里工作，和我们聊得来，聊了蛮久，饭菜是相当丰盛。对方很想家,很想自己的女儿。home sick是人的通病。
就在这里，小伙伴出现了高原反应。
晚上头疼休息了，然后据他讲：梦里天晕地旋，然后有人和他说
“4000米，够不够？”
“不够”
“3000米，够不够？”
“不够”
“2000米，够不够”
“好啦好啦，我头已经不晕了”
然后第二天就生龙活虎了。
梦可以疗伤，谁敢否认这点呢。
吃饱喝足歇好了，就该继续走了。海子山，不错的挑战。
一路淋雨爬坡。音箱中传来许巍的歌。
每当音乐声响起
心就宛如一道彩虹
我多想拥抱着你
让你感觉不到风雨。
然后，一回头，彩虹已经在身后了。真是应景。
翻过海子山就是姊妹湖了。没空和她们姐妹缠绵，还有80多km的下坡，天空快黑了。
一路上车歇人不歇（刹车过多导致发热，必要时休息），一路35均速下坡杀过去，蜿蜒起伏的公路嗖嗖嗖都留在身后，何其刺激。晚上快看不见时，终于抵达有人地方。让老板搞一碗面，吃的真叫个爽。我想朱元璋当初逃难时吃的那晚糊糊，估计就是这个滋味吧。
界限处的藏文，你们认识么？打个电话回家，说我现在在四川。然后跳一步，说：我到了西藏啦。
挑战多的很，后面多的是山头，可以老老实实一路杀过去了。风景也不错。
路上逢暴雨，前不着村后不着店，路边看到帐篷，马上跑进去，发现是一些朝圣的人。给我们烤火，帮我们打热水。给我们食物。滴水之恩，涌泉相报。可惜红尘陌路，难以想报了。
后面记忆中，一路大平路，后面再翻几个山，就到了目的地。
到了山顶，一些汉子一步一叩，穿的单薄，但是精力充沛，和我们喊：扎西德勒。我们也回：扎西德勒。心里感叹：这才是身体素质。我们都快踩不动了，别人还能单衣一步一叩精神抖擞。
在拉萨旅馆，各种奇人异事，太多了。拉萨的旅馆里面，晚上，一群人拍着鼓唱着歌，不知道显得多文艺，但千万不要被他们欺骗，其实他们内心都是野兽。
年纪大了，看照片一回忆，太多故事了。记忆力太好，要写太多故事都写不完。再讲估计可以写几万字了。过犹不及，浅尝辄止最好不过。
川藏回来后，一段时间提不起出去骑车的兴趣。曾经沧海难为水就是这种感觉？头脑时常浮现广袤的原野和各样的人群。
在武汉，后面陆续骑行了一些地方。九宫山，九峰山，木兰，鸡公山，等等。也认识了一些小伙伴，但随即弱化了该兴趣。自行车卖的卖，送的送，只留了一辆P8以防那天聊发少年狂，突然想杀出去。
之后找了份更加有意思的兴趣爱好。下次有空再细讲。
总而言之，兴趣爱好，让你的人生充满乐趣，充满纯真。让无聊的人生变得斑斓多姿。