《极简思维》3

如何整理自己的生活

策略一:定义你的核心价值观

好处:有了自己核心价值观可以形成一个良性循环,基于自己的核心价值观会在无形中帮助我们决定自己要做的事情,而这些要做的事情又会让自己觉得很幸福。

做法:列一个清单,表头分别是 生活 和 工作

在附录中挑出6个,进行排序。挑选的要义:统一和清楚。

策略二:确定生活任务的优先级

策略三:设计SMART➕回顾和评价(不管是否实现都要有这个过程)

媛媛姐分享的一个珍惜时间的方法:1/365天

策略四:做你热爱的事

热爱的事情主要源于主动。

第一:独立自主,自己选

第二:胜任力,不能太难太热

第三:归属感 即被爱,被接受的感受

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