日更-习惯与初心

当我决定开始养成一个习惯时，一定是因为某个想法，可以称之为初心，比如想要健康的体魄而开始每天锻炼，时间久了也就成为了习惯，但也会遇到突发状况破坏习惯，这时候，应该停下来想想初心，当初为什么要开始这个习惯，搞清楚原点，才能更好的出发。