感悟人生，把日子过好比什么都重要

过大众的生活，做小众的人。

人生路上，要学会细品人生滋味，酸甜苦辣

这世上一切的美好，终会为你而留。

这是美国作家奥里森·马登《人生苦短，把日子过好最重要》一书中的，很有智慧，经典的一句话。

奥里森·马登，是20世纪伟大的成功励志导师，被誉为“美国个人奋斗精神的代言人”，他的著作，跨越了40多个国家，被译成35种语言，有一种不可思议的魅力和积极的生活哲学，激励和鼓舞了无数年轻人奋发向上，不断改变自我，以获取幸福的人生。从美国历届总统到南非前总统曼德拉，从洛克菲勒、乔治·索罗斯、比尔·盖茨到施瓦辛格、大卫·贝克汉姆，他们都认为马登的著作在青年时期对他们产生了决定性的影响。

马登博士在他这本书中，首先第一章就阐述了，要学会劳逸结合 ，休息时，就放下工作，疲惫时，就学会给自己放假 ，工作生活虽辛苦，但也要活得快乐， 幸福的生活，要想生命充满活力 ， 生活方式比生活本身更重要。

现如今这一场疫情，让我们见识了什么叫残酷，也改变了我们对生活的态度。没病没灾时，人很容易陷在不如意里，和自己较劲。

其实，人生不如意十有八九，与其整天苦恼，不如努力去过好，生活的本质就是自我的满足和恬淡，人生苦短，世事无常。把自己的日子过好，这才是最重要的。

  看了这本书，但看的不细致，理解的不深刻，后面几章，马登博士从各方面，不同的角度，阐述了怎么能把日子过好。

聪明人的朋友圈，要结交能受益终生的益友，这少不了“断舍离” 。想要更优秀，想要超越他人，必须善于学习他人的长处 。努力提升自己的人格魅力 ，用淡定的心态去面对各种人和事，对未来充满美好的期待 。

最后一章讲了 生活以恶劣相待，又当如何，不要被烦恼束缚 ， 用积极乐观的心态去克服自身的恐惧和不足， 成功靠自己， 别让焦虑毁了你的人生 。

这本书，虽然看的不细致，理解的不深刻，但我也是感受颇深，随着年龄的增长，越来越懂得健康的重要性。无论怎样，也注意身体，遇到再大的难和坎，也不会过度地去担心和焦虑，好像内心都变强大了 。

有时候状态和情绪不够好，每每这时候，我心里都会告诉自己：无论怎样，无论什么事，都要心态平和，注意情绪和身体，绝不让自己垮掉，把日子过好。如果不善待自己，就没有好身体面对和承担生活的压力和重担。

昨天，有个朋友因为单位体检，身体出现点问题 ，近一段时间停下工作，经常往返医院，她告诉我说：“以前我总是把自己的工作安排得特别满，感觉工作干不完，经常加班很晚回家。现在才发现，原来跟家人在一起的日子是那么珍贵和幸福，无论在外面遇到多大的事儿、受多大的委屈，只要回到家，就会有爸妈的嘘寒问暖、孩子的天真可爱，以及伴侣的关心体贴。与家人在一起，吃一顿简单的晚饭，看一档平常的电视节目，哪怕只是坐在一起什么也不说，心里也总是踏实安定的”。

是啊年轻时，都是总以为人生的成功就是要不断地去向别人证明自己行，可后来才发现，也许我们努力的最终意义，不过是为了给身边人更好的生活，不过是为了有更多时间去陪伴和照顾他们。

我们常常因为忙碌而忘记当初为什么出发，常常因为过多的欲望而忘记那些真正重要的人和事。但是，无论你工作有多忙，过好自己的日子 这才是最重要的事。

人生真正能让我们感到满足和心安的，不过是岁月静好、父母健在、家人平安。

像书中讲的那样，有时我们总喜欢去跟别人攀比，也总是很在乎别人的评价。有时候，我们会因为自己拥有的不比别人多、自己的运气不如别人好，于是闷闷不乐。

　其实，每个人都有自己的生活。一个人幸福与否，并不总是跟他拥有的多少相关，但却跟他的心态好坏密切相关。

许多时刻，我们都忽视了自己内心真正的渴望和感受。日子是自己的，你过得好不好，没有人比你更清楚。当你学会了过好自己的日子，也就学会了过好这一生。

我喜欢马登博士的，那句话，过大众的生活，做小众的人。

人生中，最重要的事儿是把日子过好，把日子过好比什么都重要。