思维导图 | 不断反思，持续练习，才能螺旋式上升！

吾日三省吾身，才能确定一直走在正确的路上，最终才有可能到达目的地！

如何反思，发挥其力量呢？

小六老师本周和我们直播分享的《反思的力量》，受益匪浅，分享给大家！

三个方法，都很简单：

1.对标，找到可以对标的能力-职业-生活，即找到一个标准，跟对一位大牛，欣赏一种生活态度，然后去跟着做！

2.生活观察，他们是如何做的？好的点是什么？借鉴学习！不好的问题在哪里？总结调整！

3.元认知反思，即反思自己的行为-语言-思维，自己为什么这样做？刚刚为什么那样想？

持续反思-总结-复盘，这个重要性其实不说，大家也一定特别清楚，我相信除了缺少方法，更重要的是，缺乏坚持练习！

最后再和大家分享一个练习技巧：

1.小步子走，微习惯，心急吃不了热豆腐！我讲思维导图，都是让大家从画一个火柴人，绘制圆圈图开始，几分钟搞定！

但是，但是，但是，要每天画一画，一定见成绩！

2.随时随地练习，不想占用休息时间，下班路上-等车之余-理发空隙……随时都能开始啊！

利用好碎片时间，你的效能将倍数提升！

3.重复利用，在各个场景下，跨行业、领域，持续不断的重复！

学习没有捷径，就是重复，重复，再重复的过程！

伙伴们，我们一起，加油吧！