改变从拒绝抱怨开始

说话真的是一门艺术。说话让人听着舒服自在，是会增加个人魅力的。我非常喜欢听李诞和蔡康永说话，让人听着舒服又觉得有道理。看似简单的话语，从他们的嘴里说出来，能让观众听进去，觉得心悦诚服。

我常常自诩情商低，就是说话嘴巴比脑子快，情绪占领理性，就是为了膈应人。

别人做的不合我意，我会抱怨，埋怨。其实这是一种很不好的行为。

通常这种负面情绪的行为是传达给自己最亲密的人，比如家人，伴侣。正因为他们是最亲密的人，才应该好好考虑他们的感受，而不是把他们当成情绪的发泄口。

换一种态度，换一种语气，换一种说话方式，效果会更好的。

只是在情绪失控的时候，要懂得让自己冷静下来再说话。三思而后行。

当关系破裂后再修复，往往需要更多的精力和时间，过程会很艰难，会后悔当初自己的行为。

为了不让自己总是活在后悔中，减少声嘶力竭的行为，冷静处理，好好沟通。