D73-《当下的力量》p181-在爱情关系中灵修

D73-(20211222

《当下的力量》p181-在爱情关系中灵修

当你的伴侣做出无意识的行为时,请放下所有的批判。批判不是将某人的本质与他的无意识行为混淆起来,就是将你自己的无意识投射在别人身上,并错误地认为这就是他们的本来面目。放下批判并不是指你没有认识到障碍和无意识行为。

它是指,承认无意识行为而不对其做出反应或判断这样你可以完全地从反应中解放出来,或是做出反应,但完全保持觉知。这个觉知创造了一个空间。在其中,你可以观察到自己的反应,并且允许其存在。

你不是与黑暗作战,而是将光亮带进黑暗之中,不是幻象做出反应,而是在发现幻象的同时洞查它。带着觉知就会为爱的存在创造一个明净的空间,同时让所有的事情和所有的人保持其本来面目。这是最好的转化的催化剂。如果你这么做,你的伴侣也无法再无意识地和你共处了。

■事缓则圆!■遇事憋三秒,让真相飞一会儿!■如非必要,一动不如一静!■行动是战胜恐惧的良药,犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉!

尊重、未知、好奇、欣赏,陪伴倾听,相信事情的背后一定有一个重要的理由,相信ta一定是自身问题的专家(相信相信的力量)。一步一步发现生命品质的蜕变!

约:18+1(z4,l10,g5)

第二期读书打卡:51+22

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