情绪不能被外物左右

今天我感觉自己情绪都会被左右,不由自主地发泄出来。

去帮别人办理保险,结果保险公司说需要原始发票,发票一下找不到,只好复印一份,结果他们不要,我说怎么不行呢?你看手机上有照片是真实可靠的,他们就是不依,砍着树捉八哥,我一生气说:当初要交钱时软磨硬缠,需要交,一分钱都不少,现在有事情居然就要原件,杀了他也没有,怎么就不能报呢?一通脾气吵了起来,结果人家就是不接招,只好灰头灰脸走回来。

这样本可以心平气和地解决,何苦要这样气着说呢?!

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