2022-09-09吴隶骅第708天分享

《建构解决之道（P163——P165)——形塑目标》

1.以当事人所定的目标才是咨询目标。只有当事人认同的目标，他才会有动力真正去完成。做过咨询师可以尝试着直接询问当事人：

你最希望我帮忙什么？

你希望现在的生活有什么不同？

你希望你的生活有些什么改变？

这些改变为啥对你有益？

你想要成为什么样的人？

当你朝向你想要的目标前进时，你会发现自己开始在做什么事情？别人的反应又会有什么不同？什么时候是跨出第一步的好时机？

每一件事都有优点和缺点，你如何拥有这件事的优点同时取出这些缺点呢？

如果今天谈话后发生什么小小改变，会对你是有帮助的，即使你来这里不是出于你个人的意愿？

在咨询的过程当中，咨询师要不断确认当事人目标的变动，并与他协商出正向具体可行的目标，从目标介入会谈。