记录，观行省身。

我习惯每天都写日记，整理所有喜怒哀乐的情绪，偶尔看不开的事情，我知道以我有限的阅历解决不了，只能搁置着，能做的只有不断地去了解，去学习提升自己，同时要不断提高自己的心理抗压能力，玻璃心、自卑心什么的阻碍自己尝试挑战自己的心态都要不断地去改变。如若欲戴王冠，那需先承其重。

我从来都不是能将事情看开的人，爱钻牛角尖、偏执、无知且难自知，这样的人真的很可怕。神秀说过：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃”，写日记是为了观其行，省其身。时常关注自己的内心变化，了解自己本身就不是一件容易的事情，有些事情因为不易才更要去做，去坚持，去赋予自身的价值。慧能说：“本来无一物，何处惹尘埃？”是的，有些事情，要去经历才有切身体悟，切不可只追求心如明镜而将自己边缘化，与周围隔离，不是让自己心净清明的理智做法。“有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。”没经历的看淡好像没有什么深刻的见解，经历过才可能形成自己独特的认知，所以我一直宽慰自己不要害怕去经历，哪怕是痛苦的记忆，也要去承受，痛苦，只是当下的主观认知而已，把时间往后拉长，去问到几年后的自己，这些记忆都不一定留得住。

情感寄托在记忆里，当记忆被岁月淡化，看不清人与事的轮廓，情感的锁自然会被慢慢地解开，一切都在慢慢退回到原点，“人生若只如初见”，其实不必太眷恋原点，终点与原点的界限真的没有那么分明，漫长的时光足以模糊一切事物，人物会淡忘，记忆会淡化，情感会消逝，不过，人生，幸好有别离，幸好。