日更 情绪日记3-2

吸引力法则三阶践行打卡记录

时间：2020/3/2

战队：维生素队

学号：B1

姓名：辰曦

一、亿万富翁制造机（照镜子）

美女！早上好！我爱你！亲

二、师父的十大人生哲学

我乐于在与他人生活和工作。

三、师父的早安分享

做大事的人。顶住压力。收到各方面的压力，看不到结果的压力。一浪一浪的压力过来。压力比山还大，最重要是顶的住。做的更强大，更优秀。

四、感恩日记

1）我太幸福啦！我很感恩今天房东姐姐的信任。也来房产社群学习。

谢谢！谢谢！谢谢！

2）我太幸福啦！我很感恩晚上和好朋友汪静聊天，在最近学习的内容中总是讲到教就是最好的学习，今天在和朋友聊得时候，其实是对自己学习的内容又一次梳理。今天又明白了很重要的一点。谢谢！谢谢！谢谢！

3）我太幸福啦！我很感恩今天晚上和娃爹聊天很开心，能够这样敞开心扉的聊天现在很正常了。想想曾经这样的感受是多么的奢望。

谢谢！谢谢！谢谢

4）我太幸福啦！我很感恩今天吃到定的外卖，麻椒鸡。哇。好好吃。生活如此美好。

5）我太幸福啦！我很感恩今天对自己又提高了要求，原来我还可以更优秀呀。要求高还是好。我要更懂礼貌。更懂事。

五、感恩日记感受

感恩日记写下来。像洗了一个痛快的热水澡。把心情梳理也一下。好幸福。谢谢谢谢谢谢

六、小确幸

迟到麻椒鸡，好好吃。

七、情绪日记

【发生的事件】今天和老公晚饭的时候喝了点小酒。把我最近的成长仔细的分享给他听。

【当时的想法】我切身的体会到。活着真好。仔细的体味每一餐美食，真的都特别的好吃，享受这亲情，爱情友情。人间的美食美景，人生真的是最好的修行。遇到的所有的困难，痛苦都是对我们生命最好的加持。感恩以前经历的所有的失败。所有的困苦。所有的不理解。感恩所有人对我的帮助，从小时候的伙伴的陪伴，到邻居家的一碗饭的快乐。还有同学的相处，经历初恋分手的痛苦，到创业失败的失落。还有原生家庭的伤害等等。种种。都特别的感恩。所有经历的这些都是让我更明白很多事情，一个难题，就是一个能量的加持，我们越过了。就能掌控这种能量。

终于把自己想明白了。举例说明，比如说今天我找弟弟给我帮忙，其实就是一个帮忙用他公司盖章，很简单的事情。他就是考虑的比较多。觉得他帮忙不太合适。然后我就觉得这兄弟，这么简单的事情多不帮忙。然后我就去找邻居帮忙了。后来其实我那件事情也不用我想的那么麻烦。虽然邻居说到时候也可以帮忙。

【我的情绪】其实是我想的复杂了。这件事本来就不用找什么章。然后我就觉得还是自己不够强大，有时候是自己想要的多，也是自己太弱。如果我够强，能够帮别人这件事，在哪里也不是事儿了对吧。在努力的过程中。就要放大自己的胸襟和格局，要觉得我一定是强大的。我本来就是强大的。我能量很强的。我有能力为别人提供更多的帮助。

【后续的行动】所以这件事不重要。重要的是我要面对问题，困难再认真一点，再忍耐一点，再增加一些自己的责任。

八、情绪日记感受

人生就是最好的修行。感恩所有的问题，面对问题我要冷静，平静，用心的对待，迎接困难，在坚持不下的时候，提醒自己，再坚持一下，也许就是这一下就超越很多人 。

九、一分钟极速分享

一分钟极速分享。施比受更有福。40岁以后的人生目标，不再是接受他人的付出，过活。应该思考对他人或社会今后自己能够付出，我想要持续对人，对社会有所付出。

十、锁住成功

我是健康，开心，富足。刻意练习

十一，自我对话

1 提升自身能量，能量强才不会被人欺负，不会被不明之事之物之人欺负，全都是躲着你走，我克着为财才能克的住，克不了就没有财，所以要提升能量，被克的能量多强就代表我赚钱的能量级别！