23 洞察丨让生活和梦想慢一点，再慢一点！

现在开始，让生活和梦想慢一点，再慢一点！

本身是个性子慢的人，可这两年总有一种在追赶什么的感觉？从一开始的目标感到不自知的焦虑着，接着就是进入了一个忙碌的循环状态。

01 谁在贩卖焦虑？

随着知识付费的兴起，不断涌出的线上课程，学不停学不完。好像自己的认知全部都有欠缺，不断补课学习，加上商业营销手段和身边学习的小伙伴越来越多，这种焦虑的感觉一直都存在着。有时会担心自己偷懒而产生一种内疚感，啊今天是没有努力的一天，咸鱼一般的日子。可努力久了真的会累的，如果你没有找到合适的时机让自己调整状态，长期保持焦虑状态并不是一个好的信号。

02 握住方向盘

有了学习目标就有了方向感，可是方向盘看似在我们自己手中，到了下一个路口，总有不同的声音说要往左还是往右，而你要坚定的目标是向前，不坚定目标就会左右徘徊。你需要分辨一些不同的声音，在继续前进时好好想一想。好的建议可以采纳，反而事半功倍，借鉴他人的方法也不失为过。

03 知道何时踩刹车

前行在高速公路上，却要记得的不是继续加油门，而是警惕面对不确定的路况，我们是否可以控制住油门，及时踩下刹车。当自己忙碌起来的时候有时会听不到身边的声音，这个时候也是挺危险的，如果自己听不到其他的声音，最后可能就是听身体报警的情况了。有小伙伴说之前常年累月的忙工作后出了身体危机被医生警告。不得不说大家都很拼，也许因为想挣钱或实现自己的梦想。可吃饭和梦想是两件事，分开来看。

04慢慢来会比较快

如果你只想跑五公里，可能你会花光所有力气去达到这个小目标，最后达成目标后筋疲力尽，觉得没了前进的动力。因为你设立的是一个阶段性目标。而如果以想跑一个半程马拉松或者全程马拉松，你需要有长期的规划，养成规律的运动习惯，如果你对配速有要求，还要注意饮食习惯。

欲速则不达，每件事情都有它的期限，积累量变才能质变。所有的成功没有捷径，唯有踏实努力和使用正确的方式。幸运是不断努力的另一种形容词。

之前一直觉得慢性子是不被自己所接受的，可是回到平稳的状态，慢性子让我有了另一种感受，也许这会成为我的另一个优势呢？人生有不同的活法，可以绚烂夺目也可以平淡如水。

不急不躁，安心静心。有些书读不懂就先放一放吧，有些目标还太远就先停一停吧，每天做好三件事，哪怕一件事，也请享受当下的状态，久违的感觉。

我知道总有状态不好的时候，不想去做的事情，那就安静的呆着，也当是养精蓄锐。人生的未知总让人有一点点焦虑，但不必太多。拥有的不会一直拥有，停留的也不会持续停留。明白和感悟这个道理然后去生活。

05 人为什么要有梦想？

书里说：“幸福是快乐和意义的总和。”快乐容易获得，可意义需要思考和自己找寻。活着的意义可能因为有了梦想，所以每一天都充满热情和信心。不是实现梦想的时刻，而是怀揣梦想，把梦想融入到当下所做的事情的状态中，认为所做的事情变得有意义，也就不在把事情变得枯燥。有梦想可以让人有一种积极心理状态是很重要的，到最后是否真的实现了梦想又是另外一回事了。

世事难料，如果每一个当下的此刻我们都是怀着幸福感生活的，那是不是就少一点焦虑多一分静心。

生活和梦想可以慢一点，再慢一点，只要节奏不被打乱，心是安静的，一切会来得及。不被他人影响，也不带给他人不必要的焦虑感也算是一种品德吧！