5.29 成长日志 51/150/小红

今天清单

1运动  :6.00--6.30  (30分钟)  (乄)

2.做调查问卷(2h) (X)

3.看书(88个好习惯)  (1h)(√)

读书:

抛开“拐杖”，消除依赖心理

人，要靠自己活着，而且必须靠自己活着。独立自主的精神，在人生任何阶段都能发挥出独具的魅力，是领先他人、获取成功的有力武器。无论做任何事，都要抛开“拐杖”，消除依赖心理。 依赖是摧毁个人命运的罪魁祸首，一个不能独立的人，连自己都管不了，还何谈发展与成功呢？ 千里之行始于足下，空慕虚名只能轰轰烈烈地产生一时效应，只能浪费生命，走向失败。

    生活的真正实质在于独立。如果向一个有依赖性的人问一些问题的话，就会惊奇地发现，他最钦佩的，正是那些敢于独立思考、独立行事的人。正因为这样，如果你选择了独立，肯定会得到别人的欣赏。

    依赖别人是人们普遍存在的坏习惯。依赖性是很多人平凡的劣根所在，这种习惯是把希望都寄托在别人身上，而自己不舍得出一点力气，这也是平凡者和成功者的主要区别。要取得一定的成绩就必须抛开“拐杖”，消灭一切依赖因素，做独立自主的人。

4.复习(专业技能)      (2h)(√)

5.做作业(3h)  (√)

未完成: 

今天早上起来的时候，下雨啦，所以就没有去跑步。但是，小红利用晚上的时间去跑步啦。

因为这个调查问卷是老师发给我们做的，老师今天没有发，所以也就没有去做。

于是，小红就把做调查问卷的时间花在“打篮球”上面啦。

今天在做作业的时候，自己的心有点“浮躁”，导致自己的情绪，状态不是特别好。

改进措施:

多利用“叶子姐今天晚上给我们分享的(5分钟行动法)”，自己多给自己打气，自己也会特别注意“情绪”的管理。

明日要事:

1.运动(跑步: 20分钟 ) 

2.做作业( 2h )

3.看书(所学专业的书籍)(2h)

4.看书( 88个好习惯)  (1h)

5.其他(3h)