第二十天

《只有爱存在,恐惧是幻象》

今天我知道,只有爱存在,恐惧是幻象。恐惧缺乏爱,正如黑暗缺乏光明。要消除恐惧的幻象,我只要带出爱,接着我就会察觉到恐惧已消失,真相已回来。只有爱存在,恐惧是幻象。

今日功课

告诉一个人你爱他或她。专注于当下,说出心里话。观察这人的反应,这人永远不会忘怀这个时刻。表达这份爱,直到你连结到爱──直到你真的感受到爱。同时,留意你的反应。

肯定语句

和平在我心里。

谨记今天信守承诺。

你可能感兴趣的:(第二十天)