天地相交心得

2019年9月20日，周五、上午、无课。7：45练拳，后早餐，后洗衣，后喝糯香红茶，同时盘腿看日剧《22年后的自白》。茶淡，至沙发上双盘继续看剧，结拇指食指相交的手印于膝上。不久全身麻颤，尤如过电，手，背，头部尤剧，于是关电视静下体会，结左上右下拇指相触的手印（定印）。体会到强烈的立体的Z形双循环，后觉到是如香烟气袅袅上升的感觉，到头顶似乎无尽上升，之后丹田涌起沸锅之气般汹涌的气流上升，至顶外涌，此时震颤感渐息，天顶和地海光气相通，分不清是天光照下来，还是丹田地光映天，通道中矇昧却又光亮，身心舒爽。此时小便便意明显，就收功入厕。特此记录，于11：49分。