2021-05-02

宇宙公民精神现在就做。以结果为导向以终为始。

每天早上两件事。

冥想表达感恩

设立北极星目标。

做真实的自己，每天付出大于索取。建立属于自己的感恩生态。

宇宙公民两毫米的标准。

两毫米的精神来自于安东尼罗宾马球。当他的朋友建议去学习马球时，他不以为意，但他实际上挥杆时发现结果，在这挥杆时与球只有两毫米的距离。

学会一个小时阅读一本书。

读书就是邀请一位智者来到你的客厅对话。一次只解决一个问题。学习了一定要学习输出。要学会画思维导图。

学会冥想，觉察当下，在一呼一吸之间。放松状态更容易专注大脑的潜意识更容易打开。通过冥想让自己开启美好的一天拥抱改变，告诉自己，我如此的丰盛喜悦。