中原焦点团队杨小杰坚持分享第198天2021-3-4

1.确认目标，随着来访者，允许接纳改变，做好容器，要足够大。

这一次想聊什么？

2.赋能感是一种对自己整体的感觉，感觉有力量，我很行。

人的心理过程包括：知情意。

知～认知，包括感觉，知觉，记忆，智能，注意，思维，想象。知觉是认知的一部分，认识并知道他是什么，怎么回事，联合记忆，思维思考，综合一起为认知。知觉是对事物的整体感觉评价。

情～情绪。

意～意志毅力，推动我们去做事的心理活动。

3.与家人沟通遇事憋三秒，家人恩怨情仇，相爱相杀，很难做到足够软化和关注正向。

4.咨询师不给建议，但会陪着。开始时要讲清楚，这是礼，说到明处。

如果针对成年人要建议，笑看着他就好。

如果是孩子：孩子你怎么看呢？或者你说的这个我有我的思考，你一定也有你的思考，你能先说说你的嘛？

5.来访者的问题也是咨询师的问题：真诚告知对方，对不起这也是我的卡点，帮不了你了。或者边走边完善，重要是人在咨询。