决定自己人生的是活在“此时此刻”的自己

#【冉·思辨录】2021 No20

“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的自己。

最近有慢慢觉察到，自己是一个有些龟毛的“规则主义者”。

怎么说呢，就是特别喜欢有规律、有规则的事情。比如，安排好的行程、做好的规划，如果能够按部就班的去做，就会通体舒畅，哪怕非常辛苦的完成也是如此。

而一旦有了突发状况、特别是那种完全打乱计划的事件，哪怕不用花费太多心力就能完成，之后也会有很长一段时间陷入烦躁的情绪中。

会什么也不想做、会去吃特别多的糖或者辣的食物、会无休止的去刷屏浪费时间，明知道不该这么做也不停止，整个人拧巴的很。

当我意识到这一点时，感觉有些好笑。已经发生的既定事实，改也改变不了，还这么拧巴的惩罚自己，岂不是让更多的事情完不成了？

要往前看，要把注意力放在每一个活着的当下，而不是沉湎于过去的种种不可自拔。