味闻葡萄酒入门课——ZYL 3,喝葡萄酒养生吗？

随着大家对于养生意识的提高，红酒变成不少人的喜爱。

那么喝红酒能够养生吗？一次又该喝上多少呢？红酒是出名的养生之酒，例于抗衰老，红酒中含有种类烦多的酚类物质，具有一定的抗氧化作用，还有就是红酒中含有的白藜芦醇，更是被不少人尊崇为养生保健佳品，但是红酒毕竟还是一种酒，还是需要适量饮用的东西，那么到底喝多少酒才是健康的饮酒方式呢，让我们以澳大利亚为利，一个单位等于10g的纯酒精，澳大利亚卫生部建议饮酒量是，男人一天不超过四个单位，女人二个单位。

以14.5的精精度，750毫升的葡萄酒，

体积（升）×酒精度×0.789(酒精单位)=8.5单位。需要至少3个人分享这瓶酒。