你有多久没哭过了？

你有没有过这样的经历，当你走到车水马龙的闹市区，当你站在喧嚣的十字路口下，你身旁是何其热闹。这个时候，你却再也崩不住了，做不到一丝伪装。放弃了和内心最后的抗争。声嘶力竭的放声大哭。毫无保留，彻底释放和宣泄。慢慢的蹲下身来，紧紧地抱住自己。对不起，让你受委屈了。

图片发自App

我不知道这种经历是不是每一个成年人都会有，也许是夜深人静，午夜梦回。也许是压抑太久，找不到发泄的出口。亦或者纯粹只是给自己排排毒。不过我本人是深有体会的！

图片发自App

记得我小时候，是特别爱哭的女孩。而且是动不动就喜欢哭的那种。印象最深刻的是有一次，母亲给我50块钱，是当时要交给老师的。被我不小心给丢了。心里一直战战兢兢，不敢回去。害怕母亲骂我。因为那时家里条件很不好，50块钱对我来说，是一笔大钱。一直等到天黑了我逗留在家附近，后来还是我姐找到的我。回到家我就交代了丢钱的事情，果不其然，我母亲对我是一顿臭骂。反正意思就是说我太蠢太笨了。我哭的特别伤心，也哭了很久。后来虽然母亲也安慰我了，和我道歉了。可我内心当时已经萌生出了一死了之的想法。挺可怕的。尝试了几次。后来因为害怕不敢，于是作罢。不过自从那次以后，眼泪就像泄了洪的堤，一发不可收拾。

图片发自App

后来出了社会，没有了家的庇护所。哭泣的次数几乎是屈指可数的。记得刚开始在广州的那几年，人的情感变得越来越麻木，每天的生活方式是固话的。我更多的表达是在深夜里无眠思考，偶尔记录下来。那时候QQ空间成为我思想和灵魂的寄托之所。我记得那时几乎连着大半年都是失眠，像个孤独患者一样。需要通过大量食物给予心灵慰藉。那时候的深夜哭泣，更像是无病呻吟，少了对于人情冷暖，世态炎凉的体会感受。更没有对于生活，工作的长远考虑。更多是一种活在当下的短视思维。

图片发自App

直到突然有一天，我一个很久没联系的朋友，给我发来微信问候。问我这几年，过得辛不辛苦，累不累时。我所有的情绪才涌上心头，眼泪止不住的倾泻。我明白这句话背后包含着太多的心酸苦楚和不易。那些不为外人道也，不被理解的艰辛，突然有人可以理解你。想到了这么多年，自己在外面过得再苦再累，电话里总是报喜不报忧。每个月只留下零花钱，把所有剩余寄回家的历史。也想到了一个人出来面对任何事情，从来没有可以商量，帮你化解谈心的人，自己一个人承受，承担着家里面的责任。那一刻，觉得有人懂你的所有的不容易。因为成年人的每一次哭泣，都是需要付出代价的！

图片发自App

这个社会，这个环境下，容不下哭泣的声音。你哭泣就被冠上了各种消极负面的词汇。人们已经不允许哭泣者，因为它已经变成了懦弱无能者的代称。所以我们伪装者，微笑着，变得越来越连自己都陌生！因为我们把所有的情绪情感都藏在内心最深处。可一旦有人触碰到最柔软的地带。就会溃不成军。于是你唯有歇斯底里的哭泣，才能化解自己这么多年的难过委屈！

图片发自App

有人说过，没有在深夜哭泣过的人，不足以谈人生！我知道每一个已成年的人，都在深夜狠狠哭过。然后再擦干眼泪，平静下来。成年人的哭泣，需要小心翼翼放下所有防备，在适当的时候释放所有的情绪。面对人生的不确定性，我们已经太累太累了。有节制的发泄，让我们可以有所缓解。可以用更好的心态来面对一切！

图片发自App

生活本不易，不要再苦苦折磨自己了。不要去在乎外界的声音，多听从内心深处的自己。想哭就大声哭吧！哭完以后，擦干眼泪，重新开始，重新出发！