2020-09-20 两个星期的日子，放松寻找自己的日子。

Feelings：
这个只是给我自己看的，WOW！今天下午看了何森堡推荐的机械类修复的视频，就对机械带来的秩序感和自然的规则感打动了。2年没再开，现在打开发现它还在，真的是奇迹（无贬义，只是惊讶）。

但当我无意中翻到了【希望，bitch】，觉得很遥远，我以前竟然那样的负面啊。但是那的的确确是我自己走过的日子。经过了抑郁症的折磨，现在慢慢尝试和他相处，突然想起知乎上说抑郁症（the depression）是treatable（可治疗的）而不是curable（可治愈的）。whatever，即使我要和他相处all my life，也不会感觉到沮丧了。

喜欢她，没道理

现在兜兜转转，不再是所谓的以前活在自己的世界里，而是走出去，开始know myself的过程中，现在对自己觉得真真正正对自己有用户的资源进行整理：

vital  ————恶魔奶爸的系统英文课和做人处事的微博tips

1各种相声和小品

2古典乐，尤其痴迷于肖邦和Bach

3民歌-来源于白岩松的那本书《幸福了吗》介绍台湾民歌。听到了好多我爱的歌，尤其推荐齐豫版《一条日光大道》。这首歌在马世芳的《听说》也有详细介绍。

1/2/3符合{人性其实进化的很慢很慢}-历史，心理学

充分利用互联网资源：

公众号以及想要的信息--搜索法

同一领域的大牛们或者是自己专业领域的比自己专业能力强的人们，他们是怎么学习的以及规划的

（但要注意：学习从模仿开始【1】，

开始学习专业性比较强的专业的时候，要注意系统学习和练习【2】，开始学习时，注意核心的目标就是【i+1】】】模式开展的，由此来规划学习时间，目标以及教材的选择以及每天具体目标的安排【3】）

读书方法以及要读的书根据自己的现在要做的事情来规划和安排

分清事实，评价（感受）-自己的判断

最大的love：

被讨厌的勇气

恶魔奶爸的做好自己现在该做的事

学者表达自己的情绪

合理规划，把目标分割到几天来完成。

树林学习法

给自己明确的成长的时间以及复盘回顾。但不要过度复盘，易导致认知严重偏差，影响到接下来的目标落实以及执行和放松的具体落实当中。

尊重客观规律-人的，事情的发展，物的

不必比较，三十年河东三十年河西。有些话只要过遍耳朵就行。

不要太钻牛角尖。承认自己是一个普通人开始。

最大的变化：

兜兜转转，终于找到自己想要的以及喜欢的，当然这个过程依然在路上，但是一想到以后可以学习，挣钱然后去国外，看看他们的千面人生，看看自己与世界的距离，想想还是超爽的！

有些话只需要过遍耳朵就可忘掉的话。

今天看到一句话：新的new point

学校的规则的的确确是只是为了让学生们好被管理，而不是为学生的心理考虑。

其实学校的制度在我看来就是“老大哥的制度”，想清这点就对他们来说，自己干自己的事，对那些活动糊弄就行了。

今天因为是用微软新买的键盘打字，所以刚开始用稍有不适，要得用眼睛看着打字。每天练半个小时，熟悉一下。

被治愈啦