关于一个睡渣（正常）宝宝的睡眠手记 （下）

救火队员——外婆

在月子中心里有一个“怪”现象，就是陪住的都是外婆。外婆担当的就是全天候救火队员的角色，当完女儿的妈妈，又再当一次外孙的妈妈，所以说世上只有妈妈好。由于在老表当中，我算是生孩子比较晚的，我妈又被认为比较适宜托付（why？），所以在给我陪产带孩子之前，我妈已经给我的n个老表陪过产带过孩子。好处是她挺有经验的，坏处是这些经验不是全都受我待见。坐月子的时候我除了研究母乳喂养还是研究母乳喂养，剩下的时间自己能睡觉就不错了，完全顾不上孩子睡觉的问题，我妈要怎么抱睡摇睡哄睡我才没有那个精力去管，此时救火为第一要务。

出了月子，尤其是出了第二个月，月嫂也不在的时候，我们开始着手改变豆豆闹觉、抱睡、落地醒的问题。讲到科学育儿，老人家一开始总是不太相信的，还是那句大家都听过的话“以前……”，但是说归说，还是违心地或者阳奉阴违地配合着。我爸一听见豆豆哭，最喜欢说的就是：“为什么搞哭她？”当然，他很快就被我妈鄙视了。在豆豆一次又一次的进步当中，我妈也渐渐接受了很多关于睡眠的“新概念”，无聊的时候也会拿我放在沙发上的睡眠书看一下，是一位很有潜力的队友。除此之外也仍然担当着救火的角色。像是豆豆感冒那几天，晚上一直都不好好睡觉，我跟小方都严重睡眠不足，到了早上六点多的时候，我妈就会把豆豆接走，我们再睡个回笼觉。她觉得大家轮流睡总好过大家都没得睡。

马麻：做人总要信

看过一篇公众号文章里面的一句话：“十月怀胎宇宙中心，一朝分娩无人问津”。略有同感之余，其实也很快开始绕着新的宇宙中心转。作为睡眠训练的主导者，可以说是百般滋味在心头。睡眠训练的理论与实践另当别论，很大一部分的精力还用于安抚焦虑的把粑和抑制把熟睡的他踢醒的冲动，另一大部分的精力用于与豆豆的外婆在传统与科学育儿方法之间拉锯，有时也觉得心好累，就去吃个雪糕、喝杯奶茶。天天喝奶茶。

金牛座的我对于睡眠训练本身也是充满执念的。医生教的定时喂养的套路深得我心，面对这个满身都是不确定性的小baby，这一点小小的确定性就犹如救命稻草，至少让我知道能知道她什么时候哭是饿，什么时候哭是无聊，什么时候哭是想睡觉。群里的妈妈说难以置信我能够连续几个月记录女儿的喂养、睡眠、换尿布之类的信息。实际上，记录信息并从中分析寻找某些行为的规律、模式和例外的解释简直已经成为一种深入骨髓的癖好，更何况还有能够方便满足这种癖好的app。月嫂都知道，抱娃给我喂奶的同时要把手机拿给我。我妈都知道，只要我外出回来，就要向我报告豆豆是几点吃的，吃了多少，几点钟睡的，怎么睡的，睡了多长时间......其实想想还蛮好笑的。

这么听起来好像我都很淡定。其实并没有。前面就说过，豆豆是可以哭到令人怀疑人生的。举个例子。有一天晚上，我们半夜录了豆豆哭的视频，微信发给医生。一向都挺淡定的医生第二天一早把她的电话号码告诉我，说下次有事可以直接打电话，然后让我们那天去诊所看一下......豆豆由于各种原因大哭的时候，我会默念：她想睡,她想睡,她想睡，睡不着她也很累所以才会大闹，她不是故意的不是故意的不是故意的，她很乖她很乖她很乖，她生病了她生病了她生病了。睡眠训练不顺利的时候，我会告诉自己，训练肯定不会是轻松的事情，一定会越来越好的，越来越好的，越好的，好的，的......睡眠倒退的时候，我要不断地提醒自己：她已经可以八点多睡觉了，她已经不用抱睡了，她已经可以连睡七个钟了，这都是暂时的，暂时的，暂时的，暂时的......

在不断给自己洗脑之后，我再去给小方和我妈洗脑。这睡眠训练说到底简直就像是一种信仰，无论是什么款的，必须要信并且贯彻到底才会有可能成功。

用我看到的一句话作结：“别人家的孩子再天使，自家的睡渣也不能扔”。

特别鸣谢外卡队友Annie，经常跟我一起碎碎念一些哺乳睡眠以及屎尿屁的事情。