内容：解读《能断金刚》
日期：20220615
整理人：相信自己
1、安安:
20220615能断金刚第二轮解读之18/38 G004安安
感恩赵锋沉稳的主持，感恩新梅姐讲解笔的故事，并且加入案例分析；感恩轶超和兰的智慧解析。
今天收获的关键词是愿力与随喜。
决定铭印强大与否不是取决于你若给予的数量，而是在于内心中真实的愿力。所以在平时的播种中，觉察自己的起心动念，调整内心的愿力。这中间也会发生一种情况，叫做对峙。这一点也是跟兔兔老师学来的。在播种的过程中，难免会有个人的惯性与习性，比如说小心眼，比如说区别心。当觉察到的时候，进行相应的对峙，感觉能量层级会有上升。记得上次因为学习力的课程中没有完全完成作业，在轶超的榜样带动下，我经过对峙，交上了诚信基金，虽然有点心疼，但是交过之后明显感觉自己内在格局被撑开了很多。感觉在我意识的土壤里塞下了强大的诚信的种子。
随喜他人。
经常会遇到别人获得成功，别人比我们强的情况，有时候内心真的很不舒服，为什么是别人，为什么不能是自己。学过金刚智慧，渐渐修炼，有很大的改善。今天轶超又把这个铭印加强了：外界都是自己的投射，我们所看到一切美好的人事物，都是源自于我们的内在。
还有一件事情就是干扰他人，在会议室，经常会出现不知道什么时候碰到麦克，干扰到他人，生活中这些情况应该比较多，还有些是比较隐秘的，所以我需要留意自己有哪些行为干扰到他人，希望能够尽快拔除。感恩大家的陪伴。
2、做最好的自己:
202206015能断金刚第二轮第十八次解读 9组王小芬收获：
感谢赵峰的主持
感谢超队和兰的精彩解读
感谢新梅姐笔的故事
回顾了因果关联，特定的七个美好品质和念头，你的直觉就是你意识层面的冥印，觉查到了自己的傲慢心，也觉查到了自己拖延背后的不确性带给自己的困扰，就像超队所说的，自己当下的目标是经营好自己的家庭，健康和关系是首先
感恩遇见大爱的兔兔老师和优秀的伙伴们
3、丁点:
2022.06.15兔兔老师《能断金刚》第二轮第十七节读书会收获
感谢赵峰落落大方的精彩主持，感谢佚超兰的细致解读！
收获：商业问题1的解读后，想想自己，自己发红包，帮助他人的动机是否真心实意。有时是真心，有时是吝啬，还有时会存在分别心。
昨天上午听到孩子姑姑一家被隔离，第一就是跟爱人埋怨说：“天天啥转悠，疫情这么严重还出去”。晚上听到我姑家弟弟被带走去隔离，第一做的给弟弟打电话问候，第二是给弟妹与孩子网上购食物。
反思：自己在处理事情上的分别心，自己家与爱人家的家人事情上的不同态度，那种冷漠抱怨真不应该，姑姐在我病时，毅然请假，帮我照顾孩子，自己怎么就忘记了感恩呢！调整动机，带着感恩之心，放下抱怨，一会与孩子一起打电话，关心问候。（轶超说的对，看到美丽的花园，要欣赏美丽的鲜花，不必总盯着几根野草）。
接纳，欣赏不抱怨后，心里立时敞亮。
4、轻舞飞扬:
《能断金刚》兔兔读书会第二轮解读第18节 飞扬
时间：20220615
内容：第七章金刚解药1-11
主持：赵锋
解读：轶超、兰
笔的故事：张新梅
收获：
1、心存美好、发现美好
商业问题2、4都提到了嫉妒的种子，今天轶超的解读给了我一个全新的认识，让我更加了解到嫉妒从何而来，如何避免嫉妒，那就是心存美好。
嫉妒源于我们看到他人的美好，看到美好是源于我们心中有颗美好的种子，如若我们可以看到自己这颗种子，嫉妒便会悄然消逝，我所看到的一切都是自己内心的反应，看到自己内心的美好，便会被美好围绕，挑剔和评判就会不复存在，接纳和欣赏就会油然而生。
2、审视时间 审视内心
兰解读时戴着耳机做着上班前的准备然后走在上班路上，听的不是很真切，有一点留在了记忆中——时间管理。恰巧昨天刚刚完成上周的导图作业—下半年计划，也是与时间相关的，作业过程中反复的审视自己的内心，哪些是我真正想要的，如何对罗列出的一堆的计划进行断舍离找到自己的优先级，是个挺难的过程。跟随兔兔老师学习时间管理近半年了，可以看到现在计划清单越来越少了，也曾经质疑怎么每天就这几件事呢？现在才发现用心把这几件事做到做好也并非易事，把自己的专注力集中在这几件事上，内心越来越安定，不再左顾右盼，看到什么都想要，自己的生活充实而不忙乱。
感恩兔兔老师，带着我们一次又一次的审视自己的内心，虽然我们还经常走偏，把老师拖的很累，老师都不曾放弃我们，所以要更加坚定的跟着老师走。
5、晓娟:
202206015能断金刚第二轮第十八次解读 1组晓娟收获：
感谢赵峰的走心温暖主持
感谢新梅笔的故事的讲解
感谢轶超和兰的精彩解读
边跑步边跟着轶超对上节课内容的回顾，因果关系和直觉是两个印象最深的关键词，有分享的意愿和利他的心，用心播种就好。你所需就会被宇宙看到并心想事成，正如轶超感慨的，我们希望自己更好成长和孩子深度思考的直觉指引着兔兔老师出现了。
在接下来具体问题与种子对应性的解答中，感受到种子的精微，提醒自己更要细致觉察，针对性播种。我自己关注健康也经常把健康的理念分享给身边的朋友，所以王娟老师出现了，用心知道减脂并且成果显著。
感恩遇见大爱的兔兔老师和优秀的伙伴们[爱心][玫瑰]
6、小城人家:
202206015能断金刚第18次读书会解读，小城人家感悟
1.感恩赵峰的主持，感恩新梅讲笔的故事，感恩轶超和兰精彩的解读。从他们的身上，我感受到了温暖，喜悦和淡定，当然也有一些小小的拘谨，我看到这些在我身上也都真实的存在，随喜他们也是在接纳自己，希望每个人都能够成就更好的自己。
2.早上赶在读书会之前，我出去跑了一圈步，遇见一起打拳的70多岁的郭阿姨，她告诉我，昨天晚上因为她老头儿出去打麻将，11点了还不回家，不接她的电话，特别生气，一路寻找过去，把人家的麻将给摔了，自己到现在还特别的生气，一个劲的说，他怎么不体谅我呢？他怎么不担心我犯病呢？（年轻时阿姨因为受过刺激，曾经抑郁）。说阿姨呀，你把自己的病，自己的身体绑定在他人身上，是多么不确定啊，你应该自己掌控自己，掌控自己的情绪，不让自己生气啊，是本事，不让别人生气啊，是投资。你要是实在憋不住，想去找他，你就带上一杯水，说我给你送水来啦，玩了一大晌了渴了吧？说不定他就会乖乖的跟你回来了[坏笑]阿姨是那个年代少有的被推荐的大学生，也是属于有文化的老年人哈，相信他会有所体悟，有所改提升，不再自寻烦恼[合十]后来，我进一步察觉，为什么这个事情呈现在我的面前？我觉得我也有评判之心，比如讽刺老公偷偷的吸烟，对老公不早起做饭不满，调侃老公听手机上瘾等，想改变他[捂脸]生活中有很多提醒的邮差，看见看懂是智慧，对峙战胜内心小我，是力量，慢慢修炼[爱心]
3.欣赏美好。对于美好，很多时候我们是带着一种评判之心的，如果是我们的亲人或者朋友有了美好，我们就会开心随喜，如果是陌生人甚至是我们的竞争对手有了美好，我们就会产生嫉妒或者是不开心，这些都会在潜意识里让美好远离我们，所以我们要欣赏接纳一切的美好，只有你欣赏美好，靠近美好，才会吸引美好走向你，靠近你。
感恩兔兔老师和优秀的伙伴们[爱心][玫瑰]
7、长剑:
202206015能断金刚第二轮第十八次解读 9组长剑收获：
感谢赵峰的主持
感谢超队和兰的精彩解读
感谢新梅笔的故事
接纳和鼓励欣赏
接纳的基础是理解孩子，如轶超所言，孩子的发散性思维很强，越聪明的孩子他的想法就越超乎我们的想象，可乐少了会联想被别人给喝了，委屈到哇哇大哭涕泪涟涟。
察觉自己对孩子更多的是命令指导，也察觉到孩子不喜欢我将意愿加到他的身上。放下太多的期待，而是重视当下，心安于当下，对孩子多展示惊讶与赞叹，不要教导太多，把问题交给孩子，这才是孩子需要的，让我们与孩子一起成长。将孩子变成一束光。首先我们先变成一束光。
8、牧歌:
《能断金刚》兔兔读书会第二轮解读第18节 牧歌
时间：20220615
内容：第七章金刚解药1-11
主持：赵锋
解读：轶超、兰
笔的故事：张新梅
收获：
1.无法好好享受美好时光，对应的种子是不满足，挑剔。只见树木不见森林。因为几片纸屑，忘记嘉许肯定先生打扫整个房间的用心。听起来很可笑，在生活中，确实常常中招。周末孩子有项作业要求抄写一篇作文名为“我的动物朋友”，帮助他找到题目为“我家的画眉鸟”，他说不行，我开始挑剔他的固执不知变通，忘记了肯定孩子严谨认真的学习态度。好在话到中途，我意识到在挑剔评判，对孩子歉意的笑了，我不对，不该挑剔你
孩子也不好意思了，承认“妈妈我是钻牛角尖了。”
2.财富方面的匮乏、不顺，对应解药是慷慨布施，包括金钱、时间、资源、智慧……
3.感恩赵锋从容淡定的主持，新梅分享笔的故事，智慧的轶超、兰娓娓动听的讲解，感恩兔兔老师的强大支撑，伙伴们聚集的能量。
找到源头看到初心，回归家庭，聚焦家人的身心健康，幸福美满的关系。
9、相信自己:
20220615《能断金刚》解读第18节感悟 八组 相信自己
感恩赵锋的精彩主持[爱心]
感恩张新梅笔的故事[爱心]
感恩轶超和兰精彩的解读[爱心]
商业问题4：你无法享受自己辛辛苦苦获得的金钱和财务。我之前总是对现有的生活，包括老公和孩子跟他人家的进行比较，孩子有好多优点，但是我偏偏看到的是孩子的缺点，总是盯着缺点看；对于老公也是总是觉得别人家的老公都那么优秀；别人为啥那么有钱而我为啥没有那么多的钱。现在我会珍惜当下的一切，停止跟别人做比较，戴上美好牌眼镜去看孩子和老公。
商业问题10说的是诚信的问题。当孩子说让我们帮他干什么事情的时候，偶尔应付孩子，没有记到心里，这就是没有遵守诚信。
10、韵达压摺厂陈生莲:
20220615 兔兔读书会第17次《能断金刚》解答感悟：
感恩赵峰精彩主持，新梅讲《笔的故事》，还有轶超、阿兰的精准解答。
收获最大就是自己在金钱上有卡点，就必须慷慨金钱出去。不在乎多少，主要是念头及想法是真心喜悦的做这件事情。
当发现孩子或家人有争吵或矛盾，注意自己要闭嘴。随时播种和睦及撮合的种子。还有警觉自己有没有播种挑拨离间的种子。不评判他人。
当自己无法享受金钱带来的乐趣时。
要注意内观自己要有平等心，不挑剔。做到专注陪伴孩子及家人。接纳O分的自己与他人。
就像我们跟着兔兔老师学习金刚智慧。学习播种好种子。但是这些动作只能是自己要做，学习的再多，不听不用也等于只是知道。当自己迷茫没有方向时。想想假如明天自己就不在这个世界上啦！最想完成的是什么。就挑这件事情来完成它就好。
现在知道兔兔老师为什么要去我们优先级选择，必须是早睡。要有一个健康的身体，假如没有这一个“1”，后面再多0都没有意义[强][强][强]
11、小鱼儿:
202206015能断金刚第二轮第十八次解读 10组小鱼儿收获：
最触动我的是超队解读中，说到十岁前孩子是右脑思维，感性脑，越是聪明的孩子，因为思维发散，越是常常给人不专注的影响。感觉在这方面做了很多伤害孩子的事，兔兔老师说我家娃从想的到说的的路径比较长，常常容易被误解，而我却因为自身认知局限，说了做了很多伤害孩子的事。他是个敏感善良聪明的孩子，观察力超强，我要再多一些耐心，如晓娟教授说的“没有提醒过5000次，就没有发火的资格！”
12、赵锋:
20220615兔兔读书会第二轮18次解读 赵锋收获
嘉许自己主持全程开视频，陪伴着伙伴们。感恩新梅姐接龙笔的故事，讲解得很到位。感恩轶超和兰的生活化讲解，看到了自己很多影子。
蹉跎岁月
七项品质的修炼，我们就可以是家庭幸福大爆炸的震源，铭印是无法分享和转移的，所以需要我们身体力行，修行之路——路漫漫其修远兮，但时间宝贵，容不得慢慢求索，因为一不留神小半年、小半生、乃至一生就过去了。
中午吃完饭，跟爸妈聊天，爸爸说我们老家旁边可能要建一个健身广场这类，便聊起了老家附近的邻居们，很多人都不在了，他们样子我也都模糊了，但说到这些看到妈妈眼中的泪花，我内心也是五味杂陈，人的这辈子都是一个归处，但每个人有着不同的活法。
特别庆幸遇到了老师，遇到了智慧，遇到了同行姐妹们，我想我们的人生都在悄悄地改变着。
关爱之心
读书会结束后看了一眼各个群的消息，有一种评判升起，自己赶紧顺着深挖，就发现自己这段时间经常会有很多念头打架，也就是商业问题8提到的有怀疑和犹豫不决。解药是去觉察自己是否真正的关爱周围人？是否夸大自己？是否全然的诚实。
再回想姐姐上午让我陪她看装修给意见，妈妈也是说姐姐话唠都定了的事情，又说了一上午，结果重要的事情，看洗衣机和冰箱的时间都没有了。整个过程我是事不关己的心态，自己的解释是眼光不同和价位都是没法给姐姐意见的。而姐姐让我去，是希望可以给到支持的。
还有妈妈、爸爸，姐夫、大宝，仔细观想他们都有遇到事情希望有人可以来帮一把他们，为什么我会看到这些，看到这些之后我又做了多少？我能否给予他们足够的关爱吗？是的可以。
乘着问题飞跃巅峰，没想到一个念头的深挖，是要先从对家人真正的关爱开始❤️带着敏锐的觉察，持续稳定地践行智慧。
13、梦的追回:
20220615兔兔读书会第二轮18次解读 梦的追回收获
轶超队长早上解读时说10岁前的孩子是用脑思维，是感性，发散型的，尤其是聪明的孩子，放下对孩子的期待，不贪多，适时闭嘴，他律到自律。
经营好家庭，不要对老公的拖地后再抱怨，为什么沙发也不整理下，嘻嘻，以前常常中枪，现在是表扬他，做得好整洁。
对订书机装上订书针，你想要成功却迟迟不去行动，用各种上各样的理由来搪塞，没有人帮得了你，外面的世界没有别人，只有你自已。
14、柠檬果:
202206015能断金刚第二轮第18次解读收获 五组 柠檬果
感恩赵峰沉稳的主持风格，帮我们回顾上节内容，感恩轶超和兰非常用心的解读很真实，感恩新梅姐笔的故事好生动。
今天听到美好得品质和念头都是你曾经的意识决定的，回到空性种子，一切都是有关联的，生活中你是否有拖延找理由搪塞他人，不信守承诺的坏种子呢，看不到孩子的优点，盯着缺点挑剔，总觉得别人都是好的不满足现状，带着期待养育孩子，只会适得其反，要接纳包容多去给他正向的感觉，减少控制的行为，每个孩子都是天使发挥他们的想象力创造力，我们需要耐心陪伴他养成好习惯，遇到问题想办法刻意训练，带着欣赏的眼光看未来一切都是美好的。
15、宁静:
20220615能断金刚解读第18次 7组宁静
非常感谢赵峰沉稳的主持并复盘上一次的内容，感谢新梅讲笔的故事，还有轶超和兰精彩解读。
呈现在你面前真实现实通常就是你微不足道的负面行动与念头积累起来的结果。检视自己也有小小的“善意”的谎言，微微的“小家子气”，对曾经的朋友也有过嫉妒心，对他人有评判，区别心，看不惯孩子的拖拉磨蹭，时间观念不强，看到老公的懒惰，不帮我干家务等种种不满，其实都是源于自己内在的投射，回到空性里，老公孩子也并非是你眼中的样子，其实都是我在以前不知不觉在意识中植入过铭印。所以的事物都是经由你的铭印而产生出来的。你周围的世界，周围的人，甚至你自己，这所有的一切都是你过去经由身，口，意而对他人所做的善或恶的产物。
回到商业问题4.5中，追溯自己的人生，也觉察到自己生活中有和他人做比较，对自己取得的结果总感到不满。在轶超和兰的用心解读下，自己再一次审视我曾种下的种子，对金刚解药中核心关键词重新温习，愿力，原始动机，铭印是无法分享、无法转移的，信守承诺。感恩兔兔老师的带领，在人生修行的路上每天都有觉察，每天都在修正自己的行为，创造美好幸福的生活。
16、兰:
兔兔老师《能断金刚》第二轮第十八节 收获
202206015＋兰
接纳、欣赏、感恩、随喜他人更能让自己的生活变得美好。关爱身边的人，没有他人的支持怎么会有我现在拥有的美好。
铭印无法转移，自己的种子需要自己种。时刻提醒自己要注意多播种语言和谐的种子。
每天需要留有静心反思的时间，哪怕只有5分钟。真正的静下心来专注的思考才能找到自己的优先级。