继续加油

中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享696天，约练总93场，本周 0场。2022年11月21日

      居家办公整一个月了，回顾这一个月来，我每晚没有按时睡觉，以至好多天没能早起练瑜伽。每天都处在焦虑之中，不断刷手机看业主群的消息。每天最重要的任务不是上直播课而是排队做核酸。我每天担心食物够不够，担心错过了什么消息。一个月了，没有好消息，反而羊越来越近，小区里小区外都有，内心恐慌又要不得不面对人群，做核酸我认为风险极高又不得不每天面对。随着网上各种消息满天飞，羊越来越近，虽然知道要调整心态，却难以做到。一个人月来可以说没有好好休息，这几天，有借不停吃来发泄的迹象，需及时调整了，明天恢复用定餐盘，需认真执行。好好安排居家生活，锻炼身体，继续加油哦！