感恩日记 D42 丨 今天我又废了……

世界上只有一种英雄主义,那就是认清生活的真相后依然热爱生活。

妖妖 摄


坐标:

时间:星期三

天气:晴,小小雨路过,嗯,真的只是路过…

情绪:虽然开心,但是荒废了呀!

睡觉:22:30

起床:04:45


今日流水:

早上起床三公里打卡,继续我的“日行10000步”。一圈下来回到家衣服也就干的差不多了。

一上午都能够保持高效学习状态,然而中午睡了个午觉就废了,笔记也没补完,又吃了袋小洁姑姑中午送过来的米线,一边吃着一边哭着看《传闻中的陈芊芊》也是没谁了。

嗯,没学习,还长肉,就是我了,欧耶!(依旧保持微笑:)

小洁姑姑送的米线


❤️【成就日记】感恩自己创造的不可思议的今天

1、坚持日更的第94天

2、写感恩日记第42天

3、晨跑小分队三公里打卡成功

4、别问,我废了……


❤️【觉察日记】感恩自己今天对自己情绪的觉察

到底还是没能够约束好自己,早上到中午原本坚持的好好的,不过一个午觉,又给自己的惰性睡出来了,哎……

在没有人管控的日子里,才更要督促好自己呀,记得他的话,“各自努力,高处相见”

所以还是赶紧先把笔记补完吧,欠下的账迟早都要还的!(我很开心!我很快乐!我很幸福!愿我沉迷于学习日渐消瘦!瘦!瘦!好像瘦不了,哭死……)


❤️【赋能日记】感恩(家人、朋友)

家人:

谢谢奶奶中午的饺子,院子里稀稀拉拉的小雨点上几滴,繁忙之余竟仍能吃上奶奶一碗热气腾腾的饺子,幸福嘿嘿。

谢谢小洁姑姑专门给我送来的米线,懒得用锅煮,然后我……泡了三遍!我也不知道我是图个啥。大概是想多走几步减减肥吧。

朋友:

谢谢来自小岛的陪伴,这是一个有灵魂的小岛,我爱了嘿嘿。

幸福馅的饺子

❤️【反思日记】感恩思考重新塑造了圆满

✏ 高能要事:Nothing!今天是!颓!废!的一天!

✏ 慷慨助人:

✏ 好好生活:作息 + 锻炼

作息:22:30睡觉,原本22:00就可以睡觉的,结果又在群里跟小叶子姐姐聊了起来,好吧,其实就是我管不住自己。

早睡早起身体棒,中午再睡一会儿,我也不知道自己睡了多久,反正从床上下来已经三点了。

锻炼:日行10000步(跑步3公里+行走)+ 拉伸


❤️ 【悦纳日记】感恩一切都是最好的安排

昨天有些感冒,一直在打喷嚏,但是并没有其他的不适,今早又去跑了一个三公里,然后不打喷嚏了!

然后!我!塞了!是的,我鼻塞了!

我表示不太开心,没有什么是一个三公里解决不了的,如果有,那就两个!

所以!明天继续!三公里走起!(不就是个小感冒,吃药什么的不存在的!)

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