一例中学生焦点解决短期心理咨询案例分享

中原焦点团队网中27苋华坚持分享第80天2021.4.19

来访者，初一，男，13岁

主要问题：

1， 心情低落，

2， 经常胡思乱想，在学校时总想着回家，在家中时想着离家出走，自杀，自己不能控制或摆脱这些想法

3， 不想上学

4， 成绩下降

5， 不想跟同学交往

6， 学习或玩游戏都没有兴趣

SDS中度抑郁，SAS轻度焦虑，SCL90亚健康状态

本例咨询共进行了三次

第一次咨询

针对求助者的问题，充分宣泻求助者的情绪，激发求助者说出许多平时无法说出的话；

运用BASIC ID模型对求助者的问题全面进行概念化（行为，情感，感觉，表象，认知，人际关系，治疗）

求助者问题的二级获益

第二次咨询

询问求助者的成长经历，不断地触发求助者每个事件中的深层感受；

运用焦点解决短期治疗对求助者的问题，寻找例外，对其情绪进行评分，使用评分的变化促进求助者自我探索。

鼓励与赞赏其自我探索过程中曾经使用过的行之有效的方法。

针对求助者的羞耻感，咨询师适当暴露，获得求助者羞耻感的来源，并对其进行工作。

孩子父母对治疗参与，观察孩子与父母之间的关系模式。

第三次咨询时，求助者的情绪已经大为好转，胡思乱想的“强制性思维”现象消失，能够很好地适应上学，其自己的评分已完全恢复至正常范围，其父母的观察评价已经解决了求助者的情绪及行为问题。本次主要与求助者及其父母总结求助者出现问题的原因，产生变化的原因，促使其家庭在以后与孩子的相处中能做得更好，孩子在以后的学习生活中，遇到困难时，能使用学到的方法帮助自己渡过难关。

总结：焦点解决短期心理咨询对儿童及青少年的心理问题是行之有效的心理咨询方法。本案例并未使用焦点解决心理治疗的全部技术，已经使求助者的情绪和行为大为改善。

主要理念有：

向孩子学习

跳出思考的黑盒子，关注解决问题有效的方法

孩子是自然的当事人，运用他们内在与自然的倾向来重建力量

治疗孩子时，父母扮演重要的角色

#见贤思齐，知行合一#