高能要事4-5-6三段

4.弹性时间事件:条件具备时提前批量尽快完成

在时间维度上给予自己一个更宽泛的视角，凡事提前，才能做到抓大放小。

弹性事件随时记录

如何不要被打断

要随时记录，批量记录。

时间，空间，工具，经历，人员。

第五章 人生就是一个个大项目的叠加，人人都要成为项目经理。

一阶线下学习时，没有重视项目学习，现在基本上忘记了，接下来要学会运用。

人生必须具备的三力：行动力、计划力和反思力

为你的目标立项：想象它，命名它，描述它，分解它——拿下它。

建立项目并分解成日程和清单，用这种方法解决你遇到的所有重大事件

践行：PNAS项目管理法表解析。

第六章 “八大关注”，用1年的时间找到你自己的人生成就公式

整天工作的人，没有时间挣钱

成功是有公式的：R=E×T

目标设定：以今天的努力看清明天，以今年的努力看清明年

践行：梦想板的制作技巧

“八大关注”，用1年的时间找到你自己的人生成就公式。对于这一点其实是有困惑的，为什么要用一年的时间，为什么要八大关注。

人生最后一个阶段，终生的理想:为这个世界，为身边的人，做出自己能做的事情，哪些事情又是能做的事情。三级修学本来是我特别喜欢，也特别看重的一方面，让我成长学习，让我内心更强大，但我没有非常好的去坚持。如果什么时候时间充裕的，第一件事就是重新开始全方位的修学。

用日历管理好每天的事情安排，同时注意弹性事件随时产生，把每件事当做项目来管理，成为自己人生的项目经理，再从八大关注管理一生，不只是眼前的苟且，还有诗和远方，不只是自己开心，还要有益于他人。

又到了年末了，也是梦想版制作的时候了，加油！不只是停留于制作，更多的是付出行动。

精力管理的三步骤

1.目标：如何依照我们最深层次的价值取向分配精力？

2.计划：在认识自我的基础上制定做出改变的计划。

3.行动：缩小“现实的我”和“理想的我”之间的差距。

做好一件事，成功的喜悦会传播，也可复制。靠毅力去做一件不喜欢的事一定难以持久，但如果能在做一件事的过程中发现快乐，并且爱上它，就能愉快地做下去，并且获得想要的成果。

做事情想要取得我们想要的那个结果，需要经过三次创造：一次在脑中，一次在现实中，还有一次在行动后的反思中。

反思的意义不仅在于它能帮助我们及时发现错误、修正行为、提升智慧，还能帮助我们发现和培养自己的优势，找到人生方向，从而每天高能要事出结果。

研究显示：发展得最好的人是那些把精力投入关系的人，尤其是和家人、朋友和周围人群的关系。