12、让大脑休息

      2017年伊始，熟人给我看了一个视频，关于猝死的视频。视频里，节目主持人在台上说话，台下围着一群观众，有几个观众应邀上台做游戏。主持人是女大学生，毕业不久，年轻，长得秀气。台上正在主持节目，忽然，女主持人向后栽倒，直直地倒下去。台下观众目睹这一惊险瞬间，惊呼一片。

    熟人说：大城市的年轻人工作压力大，这个女主持人连续几天熬夜，导致猝死，送到医院抢救已经来不及了。

    报纸上说，猝死跟职业有关，也越来越年轻化。

    我爱好写作，这个职业很危险。写作是高危职业，近几年，网络作家不断有人猝死。

    我从报纸上得知，中医养生注重养心，思虑过度伤身体。为了避免思虑过度，就要学会清空大脑，闭目养神。

    2017年5月份，我不再看报纸。我开始使用智能手机，在手机上关注养生知识。

    报纸上的内容和手机内容是不一样的，网上新闻说，让大脑休息。现代人活得太累，与人相处，到处是套路，处处提防；工作压力大，经济压力大。度假，可以解决这些问题。抛开一切，什么都不想，度假一段时间，让大脑休息。

    以前，我躺在床上，身体休息了，大脑没有休息，脑子一直在转，在考虑事情。脑子太累，思虑过多，伤身体。

    现在，我看手机新闻，学到了新的知识。在快节奏的当今社会，度假一段时间，什么都不想，让大脑得到休息，随之，身体就变好了。