妄想！偷走我的自信？那不能够

忽然发现自己一个新的进步！

不会再把自己的情绪深深的陷在别人说话的评论里，能够自动过滤掉那些打击，带色彩的评论词语；去抓取关键核心词。

沟通其实不是最消耗时间成本的，情绪才是。

当我们内心是个非常敏感的人，对于别人说的话又很在意的话，就很容易陷入一个情绪的漩涡。

我本身就是内心有点敏感的人，所以对于很多小细节别人看不到的，自己也能看到这样的人有好有坏，他可以在细节上很认真，但是在情绪上也很容易钻牛角尖。

也就是常人所说的，这个事情高兴干不干，看心情。

通俗点讲就是情绪化比较严重，有时会影响到工作的效率，以及对待工作的态度。

在时间的沉淀当中虽然有慢慢的成长，但是还是依然摆脱不了别人对于自己评论话语的影响，尤其是那些评判、指责、压制、质疑这样的话语。

太在意这样的话，不仅影响当时的情绪，还会产生自我的怀疑。

就会在心里隐隐的暗示自己，这个不行那个不行，老板不喜欢我这个工作，我干不了，那个事情我干不了。

以至于到最后觉得自己毫无价值，一无是处。

对于机会和事情也不再敢积极争取，也许心底原来保存的那一点责任心也会慢慢的消磨殆尽，彻彻底底的变成一个“废人”。

这是一个很可怕的事情。

面对一个高压的老板，起初我自己的行为模式，对自己的保护方式就是不接受的对抗。

你说什么就听什么，你说的什么，听不下去就忍。能躲就躲能逃就逃，不跟你碰面更不会给你正面硬杠。

但是这样的逃避结果，对于工作和人际交流以及职场沟通来讲一点帮助没有，而且会形成很深的沟通壁垒。

慢慢的就会形成一个恶性循环：工作环境不开心，工作上不顺利开始产生自我怀疑，老板认为你的能力达不到需求…

结果要么你自己逃离，要么被fire换掉。

我起初没有意识到这样的结果，或者说这样的结果对我来说反而始终解脱，我在内心里期待他能够不认可我，甚至于不能忍受我，而希望换人。

在这种打压的环境下，我把选择权放在了别人的手上，自然自己的日子不会好过。

更不能从工作当中能够给自己带来什么样的成长。

那么我是如何改变这个态度的呢？

是我看到奇葩说里有一集的辩题是：老板不喜欢你怎么办？

杨天真有一段文字是这么说的：

你要知道你自己来这里是干嘛的，你就不会太在意老板是不是喜欢你这个问题。

把时间花在自己的身上，就不会花太多的时间放假，老板是不是喜欢你的这个问题和情绪上。

老板雇佣你来是创造公司价值，不是找个女朋友来喜欢你的。所以他喜不喜欢你有什么关系？

你来公司所消耗的时间，是为了让老板喜不喜欢你呢？还是为了让自己能够有所成长，有所获得？

哪怕是为了下一次跳槽做储备的能力呢？

原话到底记不清楚是怎么表述的了，但总归是记清楚，在一个公司，在一个岗位，在一个时间里面，你要对自己负责。

不要去太在意别人说的那些评论的，能影响你情绪的无关紧要的话，去抓他所有话里面能够对工作有帮助的核心点和核心关键词。

如果你是心里比较敏感的人，建议你跟我一样练习：把那些评判的词语，话句自动过于过滤掉；只吸收那些对我们成长有帮助的关键词。

或者在听到那些评判词的时候提醒自己：这是你的评判，不是我的价值观，那是你的事，跟我没有关系。

在我们的内心能量不够稳定，还太弱小的时候。

一定要学着学会保护我们自己的核心力量——相信自己！