话说吃姜

吃姜可以杀菌,抗病毒,增加抵抗力,还是解暑良药。

姜是要早晨吃的。

早晨吃姜,保健养生效果最好,一可以生胃气,促进消化;二可以振奋精神。

中午以后吃很容易伤肺,引起肺热。

晚上吃姜就更不好了,会刺激神经,扰乱睡眠,影响心脏功能。

吃姜还要看季节,夏天最适合吃姜。(冬吃萝卜,夏吃姜)

夏天如果吃到不净的食物,引起水泻,可用姜丝搭配绿茶,有很好的止泻作用!

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