成功人士的好习惯

习惯有很多,但是哪些才能不断提高自己呢,以下习惯提供了帮助。

  • 早起早睡
  • 锻炼
  • 冥想
  • 设定目标
  • 认识新人
  • 读书
  • 极简生活
  • 记账

早起早睡

这个习惯不仅仅与自己有关,还与周围环境有关系,所以要想养成非常困难。但是会收获一整个上午。每天6:00起床。

锻炼

电视剧里面最晚死的那个人成了赢家,事实上现实也是这样。如果自己活不过别人,生前再厉害也是白搭。

冥想

有的人说冥想是浪费时间,但是我觉得这是可以提高自己注意力的一种手段。冥想的时候,要仔细感觉自己身体。或者仔细听周围的声音细微差别,来锻炼自己的感觉和听觉。

设定目标

可以每周,每月设定目标来完成。这样可以更多完成自己既定的目标,但是很多人不能完成,是因为自己定的任务太多。要专注与某一个,然后再去完成另一个才行。

认识新人

将自己周围的人,划分为积极人和消极人。将消极人排除在外,专注于积极人。此处并不是指那些态度消极,而是没能力且蠢的人(尽管骂我吧)。

读书

不言而喻

极简生活

别在穿衣打扮上注重过多,穿衣服就单色调就好。

记账

买东西之前记一个清单,这样可以避免多买太多东西。

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