认回那个了不起的自己

昨天同学聚会，回忆往事，大家讲出很多的故事。

青葱岁月

在那样艰难的岁月里，我们都在努力学习，希望能够通过这样一条路跳出农门，找到一条容易生存的路。

生存之路

大家说到当年打水的情景，当看到水管中被烫的血肉模糊的老鼠，想到自己曾经在那样的艰难岁月里喝着那样的水，依然没有放弃学习。有一位同学回忆说高考完回到家，妈妈看着他的表情，说我都不用问了，因为你的脸色告诉我考的怎么样？借着这个话，回想当年的自己，开心，轻松，精力充沛！他说那个时候，他的身体虚脱到了极点，一直到后来，他出国留学，进行了严密的体检，甚至被送到结合医院隔离起来，他才知道。原来那个时候自己得了结核。他特别感谢自己的身体居然有了自愈的能力。但是也在他的肺部留下钙化后的一块阴影。真的没想到另外一位同学又说起了他同样得了结核。紧接着又一位同学说出了当年的秘密，为什么那个时候他选择了休学？就是因为得了结核住了医院。也道出了一直不为我们所知的秘密。那个时候同学当中很多人得了结核，很多人在偷偷的吃药。在座的八位同学，除了我，其他人都得过结核。

艰苦岁月

一位当医生的同学说，他毕业分到医院不久，高考考场抬出几个昏迷的同学送过来，检查都是结核性脑膜炎，最后筛查，才知道，因为条件艰苦，大家用煤油炉子做饭，又睡在这样的环境里，大部分同学都得了结核，它已经成了一个结核传播的中心。高考结束，我们班有两位同学离开了这个世界，因为结核癌化，几年后，又有两位同学离开了我们，因为肝病！

鲜花凋零

这些很震撼我的故事，回想当时的环境，回想当时自己的生活状态。我发现我有和他们不一样。我没有熬夜学习，每天坚持10点睡觉，5点起床。我没有逃过一次早操，没有在一次体育课上去溜到教室学习，每天早晨都会去跑步，锻炼。我没有因为学习而放弃休息，每天中午我都会给自己15分钟时间睡觉。每一个周末都是她们加油学习的日子，我都是回家帮妈妈在地里干活，洗澡，换衣服。我觉得那样的一个放松，那样的一个修整会让我在下周当中有更饱满的精力和更温暖的心情，投入到下周的学习当中。记得当初班主任找我谈话，他说你学习这么好。，你是很有希望考上重点大学的人，其他同学周六周天都在学习，而你每周都要回家，会耽误大量的时间学习，你要不要考虑不回家？我特别感谢那个时候能够表达自己的我，我跟老师说我要回家，因为如果不回家，我就会特别想父母，我心里会特别的着急。而且回家我可以换衣服，我可以洗澡，我觉得这些都会让我更精神饱满。另外每一次当我回到家看到父母过得更加艰难的日子，会让我更加的坚守心里的梦想，我一定要学习考上大学，走出农门，在这个环境当中，靠天吃饭，如果下雨我们就有得吃，如果不下雨我们就没得吃，不要这样自己不能主控的生活。我也特别感谢我老师的通情达理，在所有人都在学校在周末学习的日子里，他答应了我能够回家，我也特别感谢那个时候的我自己，用自己的方式保持了学习成绩的优异，也让自己的身体能够保养的更好，从而让我能够一路的拥有健康的身体。他听到同学们的故事的时候，对那时候的自己充满了感恩，对那时候的自己充满了骄傲之情。原来那时候的自己就已经是那样的睿智，那样的知道如何照顾自己。

爱自己

这样的一个美好的习惯，渐渐的在最近几年学习心理学的当中，有些丢掉，为了能够把心理学学的更好，我经常让自己处于疲惫的状态。今天我愿意再一次的把自己那个很会生活很会照顾自己的身体的自己认回来，让生活回到那个轨道上，让mindfulness成为生活的主旋律。

光彩照人